象棋可以改善您的智商

<h1>国际象棋会让你更聪明吗? 下棋的10个大脑好处</h1>
<blockquote>从天赋到智障的国际象棋，都有所有的好处 </blockquote>
<h2>智商和国际象棋</h2>
下棋是一项完全锻炼您思想的操作. 国际象棋就像一种大脑补品，可以增强集中度，耐心和毅力，并发展创造力，直觉，记忆，最重要的是，从一系列一般原则中处理和提取信息的能力，学习做出艰难的决策和艰难的决定和灵活地解决问题. 最重要的是，它教授一个金色美德 – 耐心的美德.
集中，耐心和毅力 
您需要大量的集中力才能下棋. 世界上一些王牌球员似乎分心了，有时会挠头，在两次移动之间休息一下. 但是，近距离的外观表明，这些玩家中的大多数实际上都被思想吸收，即使他们离开游戏，也依靠强大的视觉记忆来计划和计算他们. 国际象棋是一种教学工具，可以立即为您的任何失落而惩罚您. 集中注意力可能会导致失误，使您损失游戏.
分析，逻辑和解决问题 
下棋良好涉及多个才能. 艾伯特·弗兰克（Albert Frank）博士发现，学习国际象棋，即使是青少年，也增强了数值和言语能力. 一些研究甚至声称下棋可以增强孩子的记忆力.
1990 – 92年在加拿大新不伦瑞克省的一项研究发现，通过将国际象棋整合到传统的数学课程中，老师能够显着提高学生的平均解决问题分数. 这些学生在解决问题测试方面的表现要比刚参加标准数学课程的学生要好得多.
口头技能 
国际象棋如何可能提高英语技能? 年轻的学生学会了基于国际象棋举动建立联系。这有助于他们连接他们在英语课程和文本中阅读的内容的不同方面. 因此，建立连接的能力提高了智商的整体得分.
空间智能 
感知运动可能性的能力对于国际象棋思维特别重要，建立知识和经验体系的能力也是如此. 国际象棋思维通常涉及问题和子问题的复杂，分层的结构，以及保留和操纵这种复杂数据结构的能力，同时从不偏离目标，所有这些都与具有高智商相关.
国际象棋和智商 
国际象棋已被证明可以提高学生的整体智商分数. 一项涉及4,000名二年级学生的委内瑞拉研究发现，仅4之后，其智商分数显着提高.5个月系统地研究国际象棋. 锦标赛国际象棋游戏，将每个玩家束缚在规定的时间内，磨练自己在压力下表现的能力，模仿大多数学校和竞争性考试的环境.
从天赋到智障的国际象棋，都有所有的好处 
弗格森博士的四年研究报告说，在花60-64小时的比赛和研究国际象棋之后，学生在批判性思维方面表现出重大进展. 他进一步发现国际象棋增强了“有天赋的青少年的创造力.“国际象棋益处不仅限于有天赋的孩子. 国际象棋老师迈克尔·沃克（Michael Wojcio.“这常常引起他们对学习的热情.
年龄没有酒吧 
国际象棋锦标赛不是按年龄分开的，而是通过能力（与其他运动不同）. 年轻球员可以多次胜过经验丰富的球员. 例如，在1999-2000澳大利亚，一名13岁的年轻人赢得了新的南威尔士冠军，一名十四岁的年轻人赢得了南澳大利亚冠军，一名15岁的冠军赢得了昆士兰冠军.
从天赋到智障的国际象棋，都有所有的好处 
<ul>
<li>视觉空间处理</li>
<li>定量推理</li>
<li>工作记忆</li>
<li>流体推理</li>
<li>非语言智商</li>
<li>知识</li>
</ul>
国际象棋研究和比赛涉及现代智商测试模型的七个因素中的六个. 因此，根据研究人员的判决，订阅它可以保证您在智商测试中的表现. 因此，如果您从来没有感觉到棋盘的时间，那么您就开始安排典当!
智商和国际象棋力量
以下是乔纳森·莱维特（Jonathan Levitt）的 国际象棋天才 从Bill Wall在智商和国际象棋上的文章中，倒入搅拌机中，创建了我的美味课冰沙. 这些摘录包括一些有趣的轶事和智商与国际象棋能力有关的案例研究.
一些国际象棋球员讨论智商 早在1988年，在圣小工业小镇就有一个令人印象深刻的国际象棋节. 加拿大约翰. 两次大型且非常强大的公开赛与当时的世界冠军周期中的七场候选人比赛结合在一起. 英语偶然性的一切都很好，欢呼雀跃（奈杰尔·肖特（Nigel Short）在他的比赛中制作了萨克斯（Sax）的米切（Mincemeat），同样是Seirawan的Jon Speelman），通常形成，与某些选定的“外国人”（例如Spassky）（例如Spassky）（例如大型饮食派对）结合在一起当地餐馆努力容纳的.
我在这个晚上一个一个人回想起谈话. 奈杰尔·肖特（Nigel Short）被问到他认为他的智商是什么. 他不确定，但（太谦虚）提议 130或140. 约翰·纳恩（John Nunn），他的第二个，建议在稍作训练的情况下，奈杰尔（Nigel. Speelman通常对智商测试并不印象深刻，每个人都认为任何测试的不足，这取决于您在涉及的问题类型的类型中所掌握了多少练习.
在这一点上，一些明亮的火花（我）建议，进行两次测试并查看该人的进步可能是更好的智力度量。. 快速闪烁，奈杰尔回答说，这是一个非常糟糕的主意! 我花了几秒钟才能掌握他的含义 – 您可以人为地膨胀得分的差异，从而在拟议的测试中得分更好.
这个快速而狡猾的答案给人留下了深刻的印象，谈话继续. 这个故事说明了有关国际象棋思想本质的重要性 – 捷径（无双关）和棘手的方式的好处. 数学家通常在思维方面不那么狡猾 – 重要的是找到直接的方法来证明事物.
数学家获得想要的方法的方法 有一个关于一个土耳其改革家的故事，他想阻止妇女戴面纱. 他没有试图直接禁止它（数学家的方法），而是发出了一项法令，所有妓女都必须戴面纱. 这种间接的“技巧”证明了他目标的可行，有效的方法，并表明了哪种棋盘往往往往擅长.
在国际象棋中，这也是计数的结果，而不是它得出的正确性. “玩家”喜欢尝试一下，而不是勤奋地学习他人的工作. 棋子群是好的思想家，但并不总是好学生，因为许多大学都感到烦恼!
国际象棋能力与智商之间的联系有多牢固? 我讨论了本书开头的情报（刚刚在引言之后）的意思，后来将其作为国际象棋天才的典型特征，但到目前为止，我还没有真正回答这样的问题：’联系有多牢固在国际象棋能力和智商之间?’. 有很多原因，其中一些只是常识，认为两者是密切相关的. （零的相关性意味着两件事是完全独立的；一个相关性意味着它们完全相关或彼此依赖. 从数学上讲，所有事物都在零和一个之间的关联.）de groot考虑了以下几个原因，下一段总结了他的一些结论.
所以等等……智商和国际象棋力量之间是否存在相关性?
空间智能 对于国际象棋思维至关重要. 这是“感知可能性”的能力. 这很重要，因为您不仅需要知道 什么 （一种知识系统），但也知道 如何 （经验系统）.
该系统必须存储（内存）和管理良好的系统 – 规则，类比和操作原则必须经常抽象，适应和改进（也许并非总是在有意识的水平上）. 国际象棋思维通常涉及问题和子问题的复杂，分层的结构，以及保留如此复杂的数据结构（不感到困惑）的能力，并保持目标清晰，井井有条，所有这些都与具有高智商相关.
在提供之前，很暂时，我的方程式将潜在的国际象棋强度与智商联系起来，我想对智商量表说更多. 假设有些不正确地如前所述（确实，从错误的假设可以推断出任何东西，但是这种错误的假设应仅仅是不准确的近似值），智能遵循“正常”分布（平均100），标准偏差15），然后有多少个真正的聪明人会有? 数学/统计含义将如下：
16％高于115； 2.3％高于130； 0.13％以上145 0.003％高于160
这仅意味着 .003％的人口的智商超过160. 这大约对应于以下以下英格兰给定水平以下人数：
1,150,000以上130; 145以上的65,000 160以上的1500.
现在您已经对智商及其在典型人群中的分布有了一个了解，让我们开始研究好东西 – 象棋案例研究及其与天才和智力的联系.
 有人说，成年人有史以来最高的智商是莱昂纳多·达·文奇（Leonardo da Vinci），智商为220. 显然，他在开发智商测试之前就生活了 – 所以我们不能肯定地说.
1870年, Hippolyte Taine （1828-1893）指出，玩几款盲目国际象棋是视觉记忆和高智力的成就. 泰恩（Taine）问一名棋手. 泰恩（Taine）认为，国际象棋中使用的图像类型是一种“内部镜子”，反映了所想象的事物的确切状态.
1893年, Alfred Binet （1857-1911）研究了数学与国际象棋之间的联系. 在质疑大量领先的国际象棋球员之后，他发现其中超过90％的精神计算器是好的，并且有美好的回忆. 另一方面，他发现 一些数学家下棋，但很少有强大的球员.
1894年，阿尔弗雷德（Alfred Binet）对国际象棋进行了最早的心理研究之一. 他调查了国际象棋大师的认知设施. Binet假设国际象棋取决于视觉记忆的现象学品质. 他发现只有国际象棋大师能够成功地下棋，而没有看到董事会和中级球员发现不可能打出眼罩的象棋游戏.
1925年，三位苏联心理学家贾科夫（Djakow），鲁迪克（Rudik）和彼得罗夫斯基（Petrovsky）对国际象棋大师进行了广泛的测试，得出的结论是，就国际象棋而言，他们的记忆力仅比外行人更大。. 在其他地区，没有区别. 研究人员确定国际象棋的高成就是基于： 出色的视觉记忆，组合能力，计算速度，集中力和逻辑思维.
1942年，莱塔·霍林斯沃思（Leta Hollingsworth）学习了180或以上的智商的孩子. 其中包括一名国际象棋球员，他成为全国排名（未命名的消息来源）. 她发现早期的谈话和阅读是这些孩子与平均水平的最大区别. 她观察到高智商的孩子 在学校环境中未能养成理想的工作习惯 适合普通儿童. 在这种情况下，高智商的孩子们花了很多时间在闲置和做白日梦上. 因此，他们学会了不喜欢学校. 她还指出，智商高的孩子们很难找到陪伴. 因此，这些高智商的孩子变成了 社会孤立. 霍林斯沃思（Hollingsworth.
在1977 – 79年的研究中. 棋子冠军的Yee Wang Fung在香港的数学和科学考试成绩提高了15％.
一些消息来源为著名的国际象棋球员加里·卡斯帕罗夫（Garry Kasparov）提供了185至190之间的智商. 但是在1987 – 88年，德国杂志 der spiegel 竭尽全力和费用，找出卡斯帕罗夫的智商. 在国际心理学家团队的监督下，卡斯帕罗夫（Kasparov）进行了大量测试，旨在衡量他的记忆，空间能力和抽象推理. 他们将他的智商为135，他的记忆是最好的之一.
<table ><tbody><tr> <td width=”100%”>国际象棋等级ELO和IQ得分相关性</td> <td align=”right” width=”100%”><img src=”https://www.chess.com/forum/view/general/http/a71a61e9be.png” alt=”PDF” /></td> <td align=”right” width=”100%”><img src=”https://www.chess.com/forum/view/general/http/3c276ae2dd.png” alt=”打印” /></td> <td align=”right” width=”100%”><img src=”https://www.chess.com/forum/view/general/http/b7b3f01e7e.png” alt=”电子邮件” /></td> </tr></tbody></table>
如果一个人的国际象棋评分与智商分数之间有相关性，许多人很好奇. 我进行了一些信息研究，编译了事实和数据，并认为这应该是写有关智商分数和ELO评级相关性的文章的好时机.
如果智商和Elo之间存在相关性，那么知道它有多强大也很有趣. 确实，只有智商高的人才能成为强大的国际象棋球员? 所有强大的国际象棋球员都有很高的智商吗? 在本文中，我们将尝试回答这些和其他问题.
首先，我们需要弄清楚什么是智商. 这是智能商的缩写，这是一个或多个标准化测试的数值分数. 大多数平均人类的智商得分为100，而95％的人口的智商为70至130. 但是这些测试实际上是什么测量的，或者至少尝试测量? 那是一种称为智力的东西. 奇怪的是，这个词没有任何正式定义. 许多人理解它的含义，但只有很少的人能定义它.
根据维基百科的说法，情报包括能力，但不限于：
1. 抽象思维 
2. 理解 
3. 自我意识 
4. 沟通 
5. 推理 
6. 学习 
7. 具有情感知识 
8. 保留 
9. 规划 
10. 解决问题 
同样，这不是一个完整列表，而是一些古典智能模型特征. 在国际象棋比赛中，需要成功的10个能力中的哪个能力?
抽象思维 绝对是下棋所需的东西，可以根据其相对典当的价值来可视化国际象棋，并表示箭头以表示移动的能力.
理解 被定义为了解对象并能够处理它. 在国际象棋比赛中也绝对需要. 例如，所有国际象棋参与者都知道，象棋骑士（一个物体）可以移动L形并跳下碎片（行为），停止使用骑士片威胁的唯一方法是捕获骑士（处理问题）.
自我意识 是区分自己和他人的能力：“我认为，因此我存在，作为认为的事物.“它与国际象棋的思维过程没有直接相关，但这对所有人，甚至是猿和大象等某些动物来说都是共同的. 我不确定大象的智商分数或ELO评级可能是多少，但它们肯定具有一些智慧。.
沟通 从技术上讲不需要擅长国际象棋. 但是，如果不与其他下棋的人交流，成为一名出色的国际象棋球员是非常困难或几乎不可能的. 自从阅读国际象棋书籍，从国际象棋数据库中获取知识或在Thechessworld上学习最终游戏.com是一种视觉交流的形式，对于国际象棋成功绝对至关重要. 让我把它带回来, 沟通 能力对于成为强大的国际象棋球员至关重要.
推理 是人类能够理解事物，建立和验证事实的能力. 这绝对是国际象棋球员的非常重要的能力之一，因为他们在国际象棋板上使用了许多不同的事情. 国际象棋位置分析是推理在国际象棋中起着至关重要的作用的例子之一.
学习 正在获取新的或修改现有的知识或技能. 在国际象棋中，这实际上是. 学会玩开放是获得新知识. 通过解决国际象棋问题来锐化策略正在修改现有技能. 学习能力对于国际象棋球员绝对必要.
具有情感知识 也在国际象棋中起作用. 例如，如果一个人讨厌在国际象棋上输掉，我们会使用那种负面的刺激和先前的情感知识来避免这种知识. 他可以学习和下棋，或者停止下棋以避免输掉.
保留 对于国际象棋绝对重要. 良好的记忆力可以使国际象棋球员对另一个球员具有巨大的优势. 能够记住国际象棋游戏，位置，经典的最终球场和开幕式的能力对于下棋至关重要.
规划 是任何国际象棋游戏的关键. 国际象棋全部是关于计划和策略的. 为了超越对手，您需要提出一个适合特定位置的计划，并且也很好地执行. Wikipedia将战略定义为旨在获得（或准备获得）优于对手或最佳利用新兴可能性的优势地位的计划. 这完全适用于国际象棋，因为我们想利用国际象棋板上的所有可用资源来真正赢得比赛.
解决问题 是国际象棋棋手在下棋时实际上在每次移动中所做的事情. 他必须在整个游戏中做出许多决定，并找出捍卫和攻击，开发零件和管理时间的方法. 战术也是100％解决问题.
从上面的列表中可以看到 10个智力特征中有9个 对于棋国际象棋也很重要. 由此我们可以得出结论，要成为一个强大的国际象棋球员，人们需要拥有高于平均水平的智力水平. 但这是否意味着好的国际象棋球员必须具有很高的智商分数? 这一切都取决于智商测试能力的准确和可靠性如何. 许多科学家辩论智商测试是否实际上是足够准确的智能衡量标准，因为它基于许多错误的假设来估算智商. 一些科学家对智商的想法完全质疑，因为他们认为不可能仅根据标准化的测试评估自己的智能.
在我看来，我认为智商测试不是准确的智力衡量标准，而是一个衡量一个人如何参加特定测试的方法（可以学到的技能）. 因此，发表声明，智商高的人一定是一个强大的国际象棋棋手或ELO高的人的智商分数不正确.
这是智商图 来自莱维特的天才国际象棋： 
IQ 185高天然神经基觉控制；好奇心驱动；反琐事；匆忙
IQ 180新创作
IQ 175知道聪明（正确!）
IQ 165形式化；自信的开始；隐藏率较小
IQ 160对逻辑的兴趣；偏执狂；小创造；认识到良好的工作；艺术;音乐
IQ 150琐碎的形式化
智商145低于此级别，通常到处都在任何地方都发现了奴隶制
莱维特指出，智商分布的人口如下（100是平均智商）：
16％高于115 2.3％高于130 0.13％以上145 0.003％高于160
Levitt提出了与ELO和IQ分数相关的方程式：
elo〜（10 X IQ） + 1000
“〜”符号表示“鉴于多年的努力将往往相等大约”.
如果我们将100个智商（平均智商得分）插入方程中，我们将获得2000 ELO，这意味着普通人应评为2000. 但是，一些国际象棋球员（实际上是大多数国际象棋球员）一生都没有达到1700，使2000分落在星球上所有国际象棋球员的前4-5％中. 因此，也许等式中的“ 1000”术语需要降低.
这是智商著名球员的（估计）智商分数清单：
加里·卡斯帕罗夫国际象棋球员俄罗斯190 Bobby Fischer国际象棋球员美国187 唐纳德·伯恩国际象棋球员爱尔兰170 朱迪思·波尔加国际象棋球员匈牙利170 罗伯特·伯恩国际象棋球员爱尔兰170
国际心理学家团队试图衡量Garry Kasparov的智商得分，经过许多乏味的测试，卡斯帕罗夫的智商为135，使他陷入了“适度有天赋的”类别. 根据Levitt的方程式，Kasparov的Elo应该为2350，而不是2850.
结论：
1. 智力水平与国际象棋能力之间存在直接相关性
2. 智商测试不是智力水平的准确度量，因此不能准确地与ELO进行比较
3. Levitt的公式将智商与ELO相关联，不准确，“ 1000”系数应有所降低.
<h2>国际象棋会让你更聪明吗? 下棋的10个大脑好处</h2>
如果您已经是游戏的爱好者，那么下棋的一些重大大脑好处. 如果您还没有，也许是时候开始了!
 <img src=”https://www.brainscape.com/academy/content/images/size/w320/2020/08/does-chess-make-you-smarter.jpg” alt=”国际象棋会让你更聪明吗？下棋的10个大脑好处” width=”740″ height=”416″ />
在整个Brainscape的学院中，我们向您展示了多种方法，您可以通过吃正确的食物，使用运动来提高生产力并击败不良的睡眠习惯来改善和优化大脑健康. 拼图或学习外语之类的活动也已被证明可以使您的大脑保持清晰.
但是，最近在2020年系列赛中非常受欢迎的国际象棋呢？? 国际象棋是一种通常与智力相关的游戏，并且敏锐地掌握了策略. 但 可以下棋会让你更聪明? 事实证明，是的!
如果您已经是象棋爱好者，那么这篇文章将使您对它为大脑所做的所有奇妙事情睁开眼睛. 如果您还没有，它可能会激励您开始. 所以，话虽如此, 这是国际象棋实际上可以使您更聪明的10种方法. 
<h2>1. 国际象棋可以提高您的智商</h2>
国际象棋一直存在一些图像问题，被视为已经具有平流层智商高的脑脑和书呆子的游戏. 因此，有点鸡肉和蛋 制作 他们很聪明?
好吧，在对国际象棋的教育益处的审查中，罗伯特·弗格森（Robert Ferguson）描述了4,000名委内瑞拉学生的研究，该研究表明，经过四个月的国际象棋指导，智商分数大幅增加. 其他研究证实了这些技能转移的结果.
当然，这可能是两种效果：自然易于战略性的人，“思考”游戏往往具有更高的智商，但是下棋也发展了相同的技能.
<h2>2. 国际象棋有助于预防阿尔茨海默氏病</h2>
<img src=”https://www.brainscape.com/academy/content/images/size/w600/2022/02/Chess-make-you-smarter.png” alt=”老人下棋以防止阿尔茨海默氏症” width=”1024″ height=”768″ />
一项研究 新英格兰医学杂志 发现75岁以上的人从事诸如国际象棋之类的脑靶向活动的可能性少于那些没有的痴呆症. 就像未受锻炼的肌肉因萎缩而失去力量一样，该研究的作者发现未使用的脑组织也 倾向于失去神经塑性, 修改，更改和调整结构和功能以响应学习的能力. 这些结果得到了一项巨大的评论，即结论是象棋是防止痴呆症的保护因素.
带回家的信息是，通过解决问题，思考诸如国际象棋或拼图，sudoku，填字游戏和谜语之类的游戏，可以随着年龄的增长来保持大脑的神经可塑性，从而使大脑的神经可塑性保持不变，从而帮助避免诸如阿尔茨海默氏症和痴呆症之类的疾病.
（另一种有助于锻炼大脑并增强记忆的认知练习是积极回忆的，因此请查看我们有关如何利用积极回忆以更有效地学习的文章.）
<h2>3. 国际象棋练习大脑的两面</h2>
在一项名为“物体和模式识别的机制和神经基础：与国际象棋专家的研究研究人员向国际象棋专家和新手展示了简单的几何形状（与游戏无关）以及象棋位置和模式. 然后，他们对他们对他们的反应进行了比较的研究，希望发现专家的左脑大脑比那些新手国际象棋的人更活跃.
相反，他们发现的是，大脑的两个半球都是通过练习激活的，而新手和专家的反应时间与几何形状（与国际象棋无关）相似，但是专家正在使用大脑的两面来更快地使用他们的双方回答与国际象棋相关的模式位置问题.
这抛出了国际象棋是一个以逻辑为中心的游戏的想法，因为它实际上是 互动逻辑 和 创意半球 大脑!
<h2>4. 国际象棋使你更具创造力</h2>
<img src=”https://www.brainscape.com/academy/content/images/size/w600/2022/02/Chess-make-you-smarter-2.png” alt=”国际象棋使你更具创造力” width=”1024″ height=”768″ />
由于大脑的右半球负责创造力，因此激活大脑的右侧有助于刺激创造力，这也就不足为奇了。. 具体而言，棋子已被证明可以大大提高您的创意能力.
罗伯特·弗格森（Robert Ferguson）的一项为期四年的研究让7至9年级的学生下棋，使用计算机或每周进行其他活动32周，以查看哪种活动促进了创造性思维的最大成长. 国际象棋小组在所有创造力衡量中得分较高, 独创性是他们最大的收益领域!
因此，如果您正在努力写这本小说，也许可以投资于国际象棋棋盘! （我想知道这是否是“女王的gambit”的发起人. ）
<h2>5. 国际象棋改善您的记忆力</h2>
最认真的国际象棋球员知道 – 至少有轶事 – 下棋会改善您的记忆力. 成为一名好球员需要您识别模式，计划涉及长序列的策略，并记住您的对手过去的运作方式，以帮助您赢得胜利. 但是还有很难备份轶事数据.
在1985年进行的两年“教育棋”研究中，有定期机会下棋的年轻学生 提高了所有科目的成绩. 他们的老师还注意到他们表现出更好的记忆和组织技能. 通过对宾夕法尼亚州六年级的类似研究来证实这一点. 实际上，即使是从未下棋的学生也能够在比赛后提高记忆和口头技能!
PSSSST! 改善记忆力的一种有力方法是通过Brainscape的自适应抽认卡，因此请浏览我们的知识基因组，以帮助您学习或开始自己制作自己的抽认卡，以便您可以更有效地学习，无论您的挑战是高中生物学或律师考试.
<h2>6. 国际象棋提高您的解决问题的技能</h2>
<img src=”https://www.brainscape.com/academy/content/images/size/w600/2022/02/Chess-makes-you-smarter-3.png” alt=”国际象棋解决问题的技能” width=”1024″ height=”768″ />
在1992年的新不伦瑞克省（加拿大）的一项研究中，一组450名学生分为由对照组（A组）组成的三组，该组接受了典型的数学课程； B组除了标准数学课程外还获得了一年级之后的国际象棋指导；除数学外，还在一年级开始国际象棋教学的C组.
然后，所有小组都接受了标准化的测试，令人震惊的是，C组的成绩平均上升到62％增加到81.2％，超过A组的平均值21.46％!
这项研究表明，国际象棋游戏在数学过程中使用了多少解决问题的技能. 这很有意义：国际象棋比赛就像一个需要解决的大难题，只有在您的对手都采取的每一回合时，挑战（因此解决方案）就完全改变了. 这是很棒的大脑运动!
<h2>7. 国际象棋提高您的阅读技能</h2>
在经常引用的1991年研究中. Stuart Margulies研究了参加国际象棋计划的53名小学学生的阅读表现，并根据该地区和全国各地的非董事会学生进行评估. 他发现了确定的结果 下棋提高了阅读表现：在一个普通学生在全国平均阅读技能水平以下测试的学区中，玩游戏的孩子 在上面测试!
<h2>8. 国际象棋提高了您的注意力</h2>
<img src=”https://www.brainscape.com/academy/content/images/size/w600/2022/02/Chess-makes-you-smarter-4.png” alt=”国际象棋提高了浓度” width=”1024″ height=”768″ />
毫不奇怪，国际象棋比赛要求的强烈专注对玩家来说是非常好的锻炼，然后他们可以将这些集中精力运用到生活的其他领域! 分散注意力或思考其他事情，甚至可能会导致比赛的损失，部分原因是对手不需要告诉您，如果您看不到他是如何移动的. 对U中的学生进行的大量研究.s., 俄罗斯，中国和其他地方一次又一次地表明，通过国际象棋比赛，年轻人的专注能力得到了增强.
（请查看我们的开创性学院指南，以获取其他方法，以提高您的注意力.）
<h2>9. 国际象棋刺激神经元树突的生长</h2>
树突是树状分支. 想像它们就像天线从其他脑细胞拾取信号. 您拥有的天线越多，它们越大，可以传输的信号越有效，这意味着 更快的学习和更具决定性的思维.
学习诸如国际象棋之类的新技能会刺激树突成长. 但是，一旦您学会了游戏，这种增长就不会停止! 在具有挑战性的活动中与人们的互动也可以促进树突的增长，而国际象棋是这样一种活动的完美典范.
<h2>10. 国际象棋教授计划和远见</h2>
<img src=”https://www.brainscape.com/academy/content/images/size/w600/2022/02/Chess-make-you-smarter-1.png” alt=”国际象棋教授计划和远见” width=”1024″ height=”768″ />
随着人类成熟而发展的大脑的最后部分之一是前额叶皮层，该地区负责计划，判断和自我控制. 因此，从生物学上讲，即使年轻人才完全成熟，直到这一部分发展为24岁.
然而!
<h2>国际象棋会让你更聪明吗?</h2>
<img src=”https://www.brainscape.com/academy/content/images/size/w600/2021/02/Chess–1-.jpg” alt=”国际象棋会让你更聪明的董事会和女孩吗” width=”1920″ height=”1080″ />
所以，是的，有一些很好的证据表明，下棋会发展您的大脑并提高您的认知能力. 如果您对改善技能，智力和大脑健康的其他方式感兴趣，请继续探索Brainscape Academy，以提供全部免费学习指南的整个图书馆.
而且，如果您想提高智能以通过考试或课程，请在Brainscape（世界上最聪明的研究和抽认卡应用程序）中学习，这将帮助您掌握语言，科学内容，历史以及任何其他主题.
在国际象棋锦标赛中的好运!
<h2>来源</h2>
Bilalić，米., 兰纳，r., ERB，米., ＆grodd，w. （2010）. 物体和模式识别的机制和神经基础：与国际象棋专家的研究. 实验心理学杂志：一般, 139（4），728. https：// doi.org/10.1037/a0020756
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约瑟夫，e., Easvaradoss，v., 肯尼迪，., ＆Kezia，E. j. （2016）. 国际象棋培训改善了儿童的认知. GSTF心理学杂志, 2（2），1-6. doi：10.5176/2345-7872_2.2_33
Lillo-Crespo，米., Forner-Ruiz，米., Riquelme-Galindo，J., Ruiz-Fernández，d., ＆garcía-sanjuan，S. （2019）. 国际象棋实践是痴呆症的保护因素. 国际环境研究与公共卫生杂志, 16（12），2116. https：// dx.doi.org/10.3390％2fijerph16122116
Margulies，s. （1992）. 国际象棋对阅读分数的影响：第9区国际象棋计划第二年报告. 美国国际象棋基金会，纽约. https：// pdfs.语义cholar.org/4b6d/f99da808d6ee0e60a960c2e34b17e8679081e.PDF
Verghese，j., Lipton，r. b., 卡茨，米. j., 厅，c. b., 德比，c. A., Kuslansky，G., . ＆Buschke，H. （2003）. 休闲活动和老年人的痴呆症风险. 新英格兰医学杂志, 348（25），2508-2516. doi：10.1056/NEJMOA022252
<ul>
<li>梦想，学习和记忆之间的关系</li>
<li>如何治愈失眠（没有药物）</li>
<li>您应该知道的25个大脑事实</li>
<li>天气会影响您的记忆?</li>
<li>糖有助于或伤害您的学习吗?</li>
</ul><ul>
<li>如何申请FAFSA学生援助</li>
<li>Brainscape的新幼儿应用程序为孩子们提供了一个强大的首要开端</li>
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