لحم البقر المشوي مع الملفوف والاسكواش والجزر

تبدو هذه الوجبة ذات المقلاة الواحدة وكأنها عشاء يوم الأحد ولكن من السهل القيام بها في ليلة الاثنين. يشوي اللحم البقري والخضراوات جنبًا إلى جنب في مقلاة ضحلة. يتم كل شيء عندما يكون لحم البقر متوسط ​​الندرة ، حوالي 40 دقيقة.


المصدر: Everyday Food ، تشرين الثاني 2010


الوقت الكلي


الإعدادية


حصص

مكونات

الاتجاهات

ملاحظات كوك

يمكن استخدام البطاطس الحلوة المقشرة بدلاً من القرع.
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

53 + = 56

map