摩洛哥胡萝卜沙拉 孜然和辣椒给这种明亮的橙色沙拉一口气. 资料来源:Body + Soul,2008年3月 4 份量 配料 1/4杯带壳开心果 粗盐和胡椒粉 1 1/2磅胡萝卜,去皮,纵向减半,切成2英寸的块(如果厚的话,再切成两半) 1/4杯葡萄干 3汤匙柠檬汁(1个柠檬) 2个蒜瓣,捣碎成糊状 1/2茶匙碎小茴香 1/2茶匙辣椒粉 1/4茶匙肉桂粉 1/8茶匙碎辣椒 2汤匙特级初榨橄榄油 1/4杯新鲜香菜叶 路线 1. 烤箱预热到350度。将开心果涂在镶边烤盘上;烤箱烤至香,8至10分钟。冷静;粗切. 2. 在煮沸的咸水大锅里,煮熟胡萝卜,直到脆嫩,5到7分钟,在烹饪的最后一分钟加入葡萄干。用漏勺沥干;在冷水下冲洗直至冷却. 3. 在一个中型碗中,将柠檬汁,大蒜,小茴香,辣椒粉,肉桂和辣椒搅拌均匀;用盐和胡椒调味。不断搅拌,慢慢加入橄榄油. 4. 加入胡萝卜,开心果和香菜;折腾结合. 库克的笔记 准备好这份沙拉并存放在冰箱中,不含香菜和开心果,最多提前2天.
Michael
27.04.2023 @ 00:29
这道明亮的橙色沙拉加入了孜然和辣椒,让口感更加丰富。配料包括开心果、胡萝卜、葡萄干、柠檬汁、蒜瓣、小茴香、肉桂、辣椒和橄榄油等。制作方法简单,先将开心果烤香,再将胡萝卜和葡萄干煮熟,最后加入调味料和香菜拌匀即可。此外,这道沙拉可以提前制作并冷藏保存,最多提前2天。