それだけの価値のある時計を実行しています

<h1>それだけの価値がある時計を実行しているか、彼らはあなたのランニングに有害である可能性があります</h1>
<blockquote>最終的に、私はこれらの明らかな「必要があります」デバイスを調査することにしました。. 少しの調査の後、私はGarmin Forerunner 735XTを購入することになりましたが、それ以来、私のランニングエクスペリエンスは劇的に改善されました.</blockquote>
<h2>それだけの価値のある時計を実行しています</h2>
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Dadwagondriverによる
それだけの価値のあるランニングウォッチを取得しています?
<p>私は半経験のあるランナーです（過去10年間で20の5Kレース、4-5 10k、1つのハーフマラソンをしました）。 CrossFit、ホッケー、カヤック.</p>
<p>私は古いガーミン310xtを持っていますが、それはとてもかさばっていて、衛星を見つけるのに永遠にかかるので、私はもうそれを使用しません. 私はそれを私の10歳に与えたので、彼女はサッカーのトレーニングのためにマイルタイムを追跡できるようにしました.</p>
<p>過去数年間、私は自分の携帯電話をポケットに入れて走ったり、ランニングベルトで走ったりしたばかりで、Stravaを使用してランと時間を追跡します. 私は自分の電話を持っているのが好きなので、音楽やポッドキャストを聴くことができます。. しかし、Stravaが奇妙なサブスクリプションモデルに移動し、MapMyrunがちょっと吸うだけで、ランニングウォッチに戻る必要があるのだろうかと思っています.</p>
<p>私はガーミン245を見てきました。これは私のすべてのニーズを満たす素敵な基本的なGPS時計のように見えますが、音楽/ポッドキャストを聴きたい場合は、ただの携帯電話を持ち歩く必要があります。緊急時に私の妻に電話することができるという安全.</p>
<p>また、Apple Watchを手に入れることを考えていました。なぜなら、それは私のすべてのニーズを満たすことができ、私の電話を家に置いて時計で走ることができるからです. 私はそのバッテリーが懸念事項になる可能性があることは知っていますが、私は今年10kより長く行くつもりはありません、そして <strong>多分</strong> 来年半分に別の試みを試みます（怪我が許しています。私はハーフマラソンのために2回のトレーニングを怪我をしました。.</p>
<p>時計を持っていることは本当に私の電話で実行され続けるだけで本当に価値を追加しますか? それとも、ガジェットが好きな人のためのクールなガジェットですか?</p>
<p>ランナーとしての私の全体的な目標は次のとおりです。</p>
<ul>
<li>2020年に10kを快適に走らせます</li>
<li>25:00で一貫して5K時間を取得します <ul>
<li>ある日、私は24:30にヒットして気分がいいです。</li>
</ul>
<h2>それだけの価値がある時計を実行しているか、彼らはあなたのランニングに有害である可能性があります</h2>
<p>ランニングウォッチを取得する価値はありますか？? 多くのランナーは時計を走らせて考えて、それは私には価値があるか、それとも私がいなくても良くなるでしょうか?</p>
<p>さて、良いものから始めましょう. 私は私のランニングを見るのが大好きですそのガーミン245そして私はそれで走るのが大好きです. 私は自分のペースを追跡できるという事実が大好きです. そして、私が時計でセッションを実行できるという事実は、私がそれらについて考える必要がないことを意味します.</p>
<p>だから私がスピードセッションをしている場合、彼らは私の時計で自動的に現れます. たとえば、速度で2分間、2分休んでいる場合、2分間の速度を実行する必要があるときに時計が教えてくれます. そして、私に2分休んでから、もう一度行く必要があるときに再び眠ります。.</p>
<p>だから、ランニングウォッチは多大な投資だと思います. ただし、時計を実行するには欠点があります. そして、これはあなたがあなたの走っている時計をあなたのコーチとして考え始めたときです.</p>
<p>[lasso ref =” amazon-com-garmin-forerunner-245-music-gps-running-smartwatch-with-music and-advanced-dynamics-black-electronics” link_id =” 2937″]]</p>
<p>あなたの時計はあなたの食べ物を調理するために炊飯器を使ったり、あなたの食べ物を調理するために電子レンジを作ったりするのと同じツールです. それらはツールですが、オーブンや電子レンジにあなたの食べ物について尋ねないでください. あなたの食べ物が調理されているなら、あなたはあなたの目、感覚、味を信頼します.</p>
<p>したがって、ランニングウォッチは非常に似ています. ペースを追跡するために使用できる素晴らしいツールであり、ランニングセッションをセットアップするのは素晴らしいことですが、人々がランニングウォッチを見てコーチしてもらうと、時計が彼らのランニングが非生産的であるか、生産的であるか、VO2マックスが高いかそれが低いか.</p>
<p>その点でランニングウォッチが正確だとは思いません.</p>
<h2>時計を実行するのはどれほど正確ですか.</h2>
<p><img src=”https://silverbackrunner.com/wp-content/uploads/2021/12/3-1.png” /></p>
<p>重要なのは、時計を実行していることです。距離とペースを追跡するためにそれらを探しているなら、Garmin 245のように良いランニングウォッチは、これらの要因に従うのが得意だと思います。.</p>
<p>心拍数のようなものに入り始めると、手首ベースの心拍数モニターはそれほど正確ではないと思いますが、胸の心拍数モニターとランニングウォッチを同期できると言うのは公平です. それがあなたの心拍数の測定値をより正確にするでしょう.</p>
<p>この記事の冒頭であなたをコーチするためのランニングウォッチを探しているときに言ったように、不正確さが生じると思います. したがって、実行中の時計は実行からデータを取得し、アルゴリズムを介して実行し、実行中の生産性があるか非生産的かを示し始めます.</p>
<p>そして、私はこれらのすべての測定値と統計が主に不正確であり、それらが不正確だからであると感じています. 彼らは一般的にその点であまり役に立ちません.</p>
[lasso ref =” wahoo-tickr-heart-rate-monitor” link_id =” 2939″]
<h2>ランニングウォッチは本当に役立ちます?</h2>
<p><img src=”https://silverbackrunner.com/wp-content/uploads/2021/12/2.png” /></p>
<p>彼らは私を大いに助けてくれたと思います. 彼らは素晴らしいツールです. 私は多くの点で彼らなしで迷子になります. 私は自分のペースをチェックできるのが好きです. そして、私は心拍数を持っています、ストラップモニターは私の時計と同期しました. だから私は優れた心拍数の読み物を手に入れます.</p>
<p>そしてそれは私がストラバとシームレスに同期していることを意味します. だから私はランニングウォッチはそれだけの価値があると感じています. しかし、私はあなたが走っている時計を見て、それが何であり、それが何であるかを理解しなければならないと思います.</p>
<p>そして、私のために私のランニングやコーチの評価に代わるものではありません.</p>
<h2>なぜ時計を走らせるのはとても高価なのですか</h2>
<p><img src=”https://silverbackrunner.com/wp-content/uploads/2021/12/4.png” /></p>
<p>多くの人が走っている時計は高価だと感じていると思います. そして、私はそれを多くのことと比較して聞いています.</p>
<p>コストは見る人の目にあると思います、本当に、それはあなたのランニングに価値を加えるものではない場合にのみ高価であり、あなたが定期的に使用することはないということです.</p>
<p>私はほぼ毎日ランニングウォッチを使用しています. 私は一日中それを私のプライマリーウォッチとして着ています、そして私は私のすべてのランニングでそれを使用します. ですから、私が200ポンド、£250、または300ポンドを支払うことは価値があります。.</p>
<p>これらすべてのことと同様に、あなたはあなたがする必要のない非常にたくさんのお金を使うことができます.</p>
<p>したがって、必要な主な機能を決定し、不要な購入機能に落ち着かないでください.</p>
<p>多くの場合、あなたが追跡したいのはペースと心拍数だけであれば、最も基本的なランニングウォッチを取得できます. よりトップエンド時計のいくつかの他の機能の多くは、ほとんどの人が実際に使用することのないものではありません.</p>
<h2>時計を実行しているGPSは本当に価値があります?</h2>
<p><img src=”https://runnersfirst.co.uk/wp-content/plugins/ultimate-social-media-icons/images/visit_icons/Visit_us_fb/icon_Visit_us_en_US.png” alt=”フェイスブック” /></p>
<img src=”https://i0.wp.com/runnersfirst.co.uk/wp-content/uploads/2018/07/cropped-Runners-First-Logo-e1532083360394-2.png?w=500&ssl=1″ />
<p>あなたはランナーですか、GPSランニングウォッチを購入することを検討しています? おそらく、これらの便利なリストマシンを着ているランナーのトンに気づいたことがあります. あなたが私のような人なら、私が走っ始めたとき、あなたは「すべての誇大広告は何ですか?』これらの時計の利点と短所は何ですか? GPSランニングウォッチは本当にコスト、時間、努力の価値がありますか?</p>
<p><strong>この記事では、GPSを実行している時計が本当に価値があるかどうかを締めくくるのを支援することを目指しています. 私はそれが役立つことを願っています.</strong></p>
<h3>GPSランニングウォッチの前の私の経験</h3>
<p>走り始めたとき、GPSを実行する前に1年間待っていました. 私の周りのすべてのランナーは、これらのビープ音の仕掛けの1つを手首に持っていたようで、私は何を逃しているのだろうと思い始めました.</p>
<p>私は何年もの時計を取得することを考えましたが、それを延期し続けました. 私の携帯電話は、私の距離が移動したことを記録するために秘trickをしているようでした。なぜGPSランニングウォッチが必要なのか?</p>
<p>最終的に、私はこれらの明らかな「必要があります」デバイスを調査することにしました。. 少しの調査の後、私はGarmin Forerunner 735XTを購入することになりましたが、それ以来、私のランニングエクスペリエンスは劇的に改善されました.</p>
<h3>最初のGPSランニングウォッチを購入した研究を行ったのはどのような研究でしたか?</h3>
<p>最初のGPSランニングウォッチを購入することを決定する前に、私は考えられるこれらのデバイスのすべての利点と欠点のリストを作成しました. このメリットと欠点のリストは、最終決定を下す私にとって重要でした. あなたが決定に来るのを助けるために、私はそれを以下に共有します!</p>
<h2>GPSランニングウォッチの利点は何ですか?</h2>
<h2>1. 多くの有用なデータを簡単に記録します</h2>
<p><img src=”https://i0.wp.com/runnersfirst.co.uk/wp-content/uploads/2019/06/Garmin-Data.jpg?resize=300%2C169&ssl=1″ /></p>
<p>GPS時計は、スポーツ活動中にデータを記録する主な目的で設計されています. 収集されたデータセットはさまざまで、非常に便利です.</p>
<p>ほとんどのGPSランニングウォッチは、心拍数、ペース、距離移動、標高、場所、自分自身をプッシュしていることなどを記録できます。. 実行が終了すると、録音されたデータに録音されたデータに簡単にアクセスできます。.</p>
<p>なぜ記録データをそれほど重要なのか? ランナーは、自分がどれだけ速く、どこまで走るか、特定の距離で個人的なベストを倒したかどうかを知るのが大好きです. GPSランニングウォッチはこのすべての情報を記録して、パフォーマンスを分析して、あなたが良くなっているかどうか、同じままであるか（できれば）悪化しているかどうかに役立つことができます!</p>
<p>長距離レースのために自分の体を調整することに関心のあるランナーにとって、心拍数を測定する能力（実行中、その後）は真のゲームチェンジャーです. 長距離ランナーは、心拍数を設定された強度ゾーンに維持するための努力を適応させ、誤って強く押すことなく、体が徐々に距離に徐々に適応することができます.</p>
<h2>2. あなたの電話を持っている必要はありません</h2>
<p>GPSランニングウォッチを望んでいた主な理由の1つは、携帯電話を手に持っているのにうんざりしていたからです. 携帯電話で実行中のアプリを使用してデータを録画するため、各実行の開始時にレコードボタンを手動で押す必要があります. 走っている間に電話を運ぶことは迷惑で気を散らすことができます.</p>
<p>携帯電話を携帯していたとき、実行中に入ってくるテキストと通知を見たくなりました. 私が自分の周囲を知っていないためにこれは危険だっただけでなく、自分のフォームに焦点を合わせるのではなく、携帯電話に焦点を合わせていたため、パフォーマンスの低下も意味しました.</p>
<p>GPSランニングウォッチは、実行中に携帯電話を保持するための完璧な治療法です. 毎日の時計のように、GPSの時計は手首に快適に座っているので、データを記録するために電話を持っていることを心配する必要はありません. これは、電話を保持しなければならないという負担ではなく、すべてのエネルギーを走ることに集中できることを意味します。.</p>
<h2>3. 一部の時計は回復時間のアドバイスを提供します</h2>
<p><img src=”https://i0.wp.com/runnersfirst.co.uk/wp-content/uploads/2019/06/Recovery-Time.jpg?resize=300%2C202&ssl=1″ /></p>
<p>イベントのトレーニングをしているランナーのための素晴らしい、一部のGPS時計は回復時間のアドバイスを提供します.</p>
<p>これはどのように作動しますか? 時計は、走り、標高が上昇し、平均心拍数を通してあなたのペースを測定し、最適な回復時間を計算します. 回復時間の推奨事項は通常、トレーニングの直後に行われます.e. 再び走る前に休むのに必要な時間の簡単な表示.</p>
<p>これはランナーにとって素晴らしい機能です。なぜなら、あなたの体が回復する必要がある時間を知っていることを意味し、トレーニングを通して自分自身を負傷するリスクを減らすことを意味するからです.</p>
<p>トレーニング中に10マイル走り、特に心拍数を持っていたとしましょう。あなたの時計は、再び走る前に通常の休息に時間がかかることをお勧めしますi i.e. 44時間. これは、あなたが適切に回復し、自分自身を傷つけないこと、特にイベントのトレーニング中に役立つことです.</p>
<p>ティーへの回復の推奨アドバイスに従う必要はありません. 翌日に気分が良くなったら、もっと早く走るのに役立つかもしれません. 時々、アドバイスをするだけで役立ちます!</p>
<p>各実行後に回復する必要があるかどうかを判断するのに苦労した場合、GPSランニングウォッチはあなたのためのものかもしれません.</p>
<h2>4. 長いバッテリー寿命と高速充電</h2>
<p>Garmin Forerunner 735xtを初めて手に入れたとき、バッテリーがどれだけ続くかに吹き飛ばされました. 身体活動を完了せず、毎日の時計として着用した場合、バッテリーは11〜12日間続きます. 毎日の使用と一緒に毎日4マイル走ると、印象的な8日間続きます.</p>
<p>GPSランニングウォッチの長いバッテリー寿命は、iPhoneまたはSamsungの短いバッテリー寿命と定期的に戦うほとんどの人にとって安心です. 毎日GPSの時計を充電することを忘れないでください.</p>
<p>また、これらのGPS時計は非常に迅速に充電されます. たとえば、私の時計はわずか35分で10％からフル充電になります! 走る前に充電するのを忘れていて、すぐにパワーを必要とするなら素晴らしい! それを1つ取る傾向があるほとんどの携帯電話と比較してください.5〜2時間充電. これは、実行中のデータを追跡できる充電されたデバイスを使用する前に何時間も待つ必要がないことを意味します.</p>
<h2>5. GPSランニングウォッチはスタイリッシュです</h2>
<p><img src=”https://i0.wp.com/runnersfirst.co.uk/wp-content/uploads/2019/06/Stylish-Watch.jpeg?resize=300%2C151&ssl=1″ /></p>
<p>スタイルのような人間. 私たちが快適で着ることについて快適で良いと感じている服は、私たちの自信と自尊心を高めるための基本です. スタイルは、私たちが個人として自分自身を表現し、私たちの性格のさまざまな側面を探求し、公共の場で自分自身を提示するユニークな方法を持っているのに役立ちます.</p>
<p>あなたがちょうど持っていなければならなかったトップのために購入するとき、興奮のラッシュを感じたことがあります? 友人がその時にあなたの靴の選択をcompめたとき、あなたが持っていた誇りの輝きはどうですか? スタイルは人間にとって重要です、それを否定することはありません. ランニングウォッチを着用することは、ランナーのスタイルの不可欠な部分になる可能性があります。そのため、投資するのに非常に良いアクセサリーです.</p>
<p>メーカーはスタイルがランナーにとって重要であることを理解するので、時計を滑らかでクールにすることに焦点を当てています. 時計はしばしばスポーティでトレンディに見え、ランナーが舗装を叩いている間、自信を持っていると感じます. そこに選択できる時計スタイルがたくさんありますので、あなたのユニークな味でゲル化するスタイルがあるはずです.</p>
<h2>6. 一部は防水です</h2>
<p><img src=”https://i0.wp.com/runnersfirst.co.uk/wp-content/uploads/2019/06/GArmin-Swim.jpg?resize=300%2C169&ssl=1″ /></p>
<p>GPSランニングウォッチの最良の点の1つは、一部が防水であることです. 可能であれば、防水機能を備えたGPSウォッチに行くことを強くお勧めします. あなたはそれがいつ役に立つかもしれないかを決して知りません.</p>
<p>防水時計は、多くの理由に最適です. 注いでいる雨、水泳、シャワー、洗濯の手で走ることはすべて、あなたの時計が濡れることを心配する必要のないシナリオです. 結局のところ、それは防水です!</p>
<p>ランニングは私のメインスポーツですが、時々私は良い水泳が大好きです. 泳いでいる間、GPSを脱ぐ必要はありません。水害を心配することなく、まだプールや湖に飛び込むことができます. 私がする必要があるのは、泳ぐ前に「水泳」活動を選択することです。. 防水機能は、GPSランニングウォッチの真の利点です.</p>
<h2>7. 睡眠分析</h2>
<p>多くのGPSランニングウォッチは睡眠分析機能を提供します. この関数は、眠りに落ちると自動的に検出され、さまざまなデータセットを記録します. 時計は、あなたが眠りに落ちて目を覚ます時間、眠っている間の心拍数、各睡眠サイクルで過ごす時間、睡眠中の動き、そして夜に何回目が覚めるかを記録します.</p>
<p>睡眠分析が重要なのはなぜですか? 睡眠は人間としての私たちの幸福にとって非常に重要であり、ほとんどの大人は朝目覚める前に7〜9時間の閉ざされた目を必要としています. 睡眠はあなたの全体的な健康、気分、幸福を改善し、あなたにもっと警戒させます.</p>
<p>睡眠データを記録できる時計を持っていると、十分な睡眠が得られるかどうかを測定するのに役立ちます. 多くの場合、私たちの多くが十分な睡眠を得ていないことに気付いていないので、結果は衝撃的です.</p>
<p>GPS Watchを使用して睡眠の質を測定したら、あなたが持っている不健康な睡眠習慣を解決するために行動を起こすことができます. たとえば、午後11時ではなく午後10時に就寝して、スマートフォンを別の部屋に置く必要があるかもしれません。.</p>
<h2>8. 心拍数を追跡します</h2>
<p>多くの実行時計は、心拍数の監視を組み込んでいます. これは光学心拍数センサーとして知られており、時計の顔の下にあります. トレーニングに真剣に取り組む場合、心拍数を測定する方法を持つことは効果的です.</p>
<p>あなたの心拍数は、あなたの心臓が毎分鼓動する回数によって測定されます. 休憩中、ランニングセッションにいるときと比較して、心臓はかなり低く鼓動します. あなたの心拍数は、文房具がありますが、「休む」心拍数として知られています. あなたがよりフィッターになり、あなたの心臓が強くなると、あなたの安静時の心拍数が時間とともに低くなり、低くなることがわかります.</p>
<p>体を調整すると、心臓が強くなり、体の周りに血液を送り出すのが効率的になります. 心拍数を正確に測定できるランニングウォッチを持つことは、トレーニングの軌跡を追跡し、あなたがどのように体調を整えているか、そしてあなたが実行中の目標を達成するために軌道に乗っているかどうかを監視できることを意味します.</p>
<p>丘や長い道路などの特定の障害物に出くわすときに、自分の体が自分自身の周りに汲み上げるのにどれほど効果的であるかを監視することは、トレーニング計画の作成と変更に重要です. 丘を登るときに心拍数が通常よりも途方もなく高い場合は、今のところ丘を政権から切り離したり、はるかに遅いペースで丘を取り上げたりすることをお勧めします!</p>
<p>最初にGPSを実行しているとき、私は安静時の心拍数が徐々に60から38までの時間の経過とともに徐々に低下しているのを見るのが動機付けられていることがわかりました. この心拍数の低下は、私の体が私の体の周りの酸素をポンピングするのにより効率的になるにつれて、より強い心臓を示しています.</p>
<p>GPSランニングウォッチの心拍数は、実行中と「休息中」の両方で便利です.私の意見では、それはこれらの手首の仕掛けの最大の利点の1つです.</p>
<h2>9. 予算ごとに時計があります</h2>
<p>私たちが最も望んでいた時計を購入できればいいのですが、これは多くのランナーにとっては不可能です. 誰もが私たちが空想しているランニングGPSウォッチを購入するためのお金のスタックを持っているわけではありません. それは十分に公平で完全に理解できます.</p>
<p>あなたがあなたの人生で買った他のすべての製品と同じように、高価な時計と安価な時計があります. もちろん、より高価な時計はより広い範囲の機能を持つ傾向があり、安価なカウンターパートよりも高い品質で構築されています.</p>
<p>ただし、安価なランニングウォッチを購入するだけの簡単さのために言われることがたくさんあります. 予算スペクトルの下端にある時計は、速度や距離などの重要なことだけに焦点を当てる傾向があります. 安価な時計は、あなたが存在することを知らなかったさまざまなデータセットを見て、さまざまなメニューで多くの時間を費やすことを強制しません!</p>
<p>たとえば、Polar M430とTomtom Spark 3は比較的安く、使いやすく、最も重要なことを測定します.e. 距離とペース.</p>
<p>一方、物理的に可能な限り多くの実行データを手に入れるというアイデアが好きなら、より高価な時計がより適切になります. Garmin PhoenixまたはForerunner735xtは素晴らしいオプションです.</p>
<p>覚えておくべき最も重要なことは、あなたの予算が何であれ、GPSがあなたのために気をつけていることがあるということです. あなたがそれを望んでいることを知っていれば、資金の不足がGPSランニングウォッチを延期することを許さないでください.</p>
<h2>時計を実行しているGPSの欠点は何ですか?</h2>
<h2>1. 料金</h2>
<p><img src=”https://i0.wp.com/runnersfirst.co.uk/wp-content/uploads/2019/06/Money.jpg?resize=300%2C178&ssl=1″ /></p>
<p>ブラウザ検索バーに「GPS Running Watch」を入力するのに十分勤勉であれば、これらの時計が高価になる可能性があることを知ったでしょう. わずかな£30からなんと500ポンドまでの範囲で、GPSランニングウォッチにたくさんのお金を費やすことができます.</p>
<p>ただし、ほとんどの人はお金を使うという考えが好きではありません。苦労して稼いだ現金を別れているときに罪悪感を感じる人もいます! おなじみのように聞こえます?</p>
<p>時計に費やされたお金は、より少ないお金をより少ないお金を、衣服、貯蓄などに費やすことができることを意味します. また、多くの人は、それを「必須ではない」アイテムとみなすため、GPSランニングウォッチに自分自身を扱うに値しないと感じています. 私はこれらのお金の問題の両方を経験しました、それは私が時計の購入を延期することに貢献しました.</p>
<p>コストを心配している場合は、「あなたが支払うものを手に入れる」というフレーズを覚えておくことが重要です。. 私には時計に30ポンドを費やした友人がいますが、それが1か月後に壊れていたことに気付くだけです. 一方、私のGarmin Forerunner 735xtは1年以上続いています。もう1年続くと確信しています!</p>
<p>時計を実行しているGPSのコストに関する否定的な考え方を変更するには、「購入」ではなく「投資」と考えてください.」</p>
<p>これを行うと、費やされているお金があなたに利益を返す可能性があると見なされ始めます. その後、これらの時計を責任ではなく資産と見なし始めます。.</p>
<strong>ランニングと投資マインドセットの詳細については、次のブログ投稿をご覧ください。</strong>
<h2>2. それを着ることを忘れないでください</h2>
<p><img src=”https://i0.wp.com/runnersfirst.co.uk/wp-content/uploads/2019/06/Doh.jpeg?resize=300%2C300&ssl=1″ /></p>
<p>忘れてしまう場合、実行する前にGPSランニングウォッチを着用することを忘れる可能性のある欠点があります. 使用する前に、彼らは他の時計と同じであると同じことを手首に縛り付ける必要があります. これはほとんどの人にとって大きな課題ではありませんが、常に時計を着用することを覚えておくことは、いくつかのランナーによって面倒として認識されることを覚えています.</p>
<p>Movado、Skagen、Nixonのように、仕事やレジャーのためにファッショナブルな毎日の時計を着ている場合、実行する前にGPSランニングウォッチのために交換するのを忘れがちです. GPSウォッチを着用するのを忘れると、2つの問題が提示されます.</p>
<p>すべてのワークアウトデータ（心拍数、場所、ペース、カロリー燃焼など）を見逃すことを意味するだけでなく、スポーツ活動のために構築される傾向がないため、日常の時計に損害を与える危険性もあります. あなたの毎日の時計は損傷を受ける可能性があり、良くありません! ロレックスではないことを願っています…</p>
<p>（私の意見では）GPSランニングウォッチを着用することを覚えていることの潜在的な欠点を克服する最良の方法は、あなたの日常の時計として時計を着ることです.</p>
<p>これは、とにかく一日中着ているので、走る前に時計を着るのを忘れる可能性がほとんどないことを意味します. もちろん、適切なマイクロファイバースクリーンクリーニングクロスを使用して時計を掃除することを忘れないでください. 結局のところ、衛生は重要です!</p>
<p>毎日の時計としてGPSランニングウォッチを着用するというアイデアが気に入らない場合は、簡単に着ることを忘れないようにすることができます. 前夜に設定するときに、走る服で時計を置きます. 朝走る時間が来ると、時計を着るのを忘れる方法はありません.</p>
<p>スケジュールされた実行がある日ごとに、カレンダーに「ランニングウォッチを着用」を書くことで創造的になることもできます. ランニングウォッチを着用することを覚えておく方法がありますので、所有するための欠点として認識される必要はありません!</p>
<h2>3. 回復中に一生懸命走る誘惑</h2>
<p><img src=”https://i0.wp.com/runnersfirst.co.uk/wp-content/uploads/2019/06/Running-Hard.jpg?resize=300%2C200&ssl=1″ /></p>
<p>GPSウォッチを持つことは、実行中に多くのライブデータにアクセスできることを意味します. あなたのペース、心拍数、移動距離、上昇した標高はすべて、走りながら手首にアクセスできるデータの例です。.</p>
<p>この情報がすぐに利用できるので、常により良いパフォーマンスを試してみるのが簡単です。.</p>
<p>トレーニングの実行で自分自身をプッシュすることは素晴らしいことですが、簡単に回復するための問題になる可能性があります. これらの簡単な走りのために、あなたの目的は、筋肉を修復し、細胞を若返らせることができるように、ゆっくりとしたペースでジョギングすることです。.</p>
<p>回復走行で自分自身をプッシュすることは、1〜2日前にハードランからすでにすり減った体に激しい要求を置いているため、怪我の危険を冒すことを意味します. また、回復ラン中に一生懸命走ることは、自分自身を優しく修復するのではなく、パフォーマンスを維持することに焦点を合わせているため、体が最適に治癒するのを防ぐことを意味します.</p>
<p>回復の実行中に激しく走ることを避けるために、時計画面を「時間」機能に切り替えることで、ライブデータを見る誘惑を削除します. これを行うことで、あなたの時計を見ると、ライブランニングデータを提供するのではなく、何時かがわかります.</p>
<p>したがって、回復中に激しく自分自身をプッシュし、怪我のリスクを取り除くことはありません. 実行を保存してデータにアクセスできるため、これは便利です <i>後</i> ランは終了しました. 時間関数は基本的に誘惑を取り除き、移動中に手首をちらっと見て中毒になります.</p>
<p>また、あなたが快適なペースで走るつもりであると自分自身に（走る前に）自分自身に言うのも便利です. 実行が向上することを約束してください <i>回復</i> そして、ではありません <i>トレーニング</i>. 実行の前に自分で簡単な約束を果たすことは、簡単に実行中に自分自身をプッシュしません.</p>
<p>必要な場合は、実用性の目的で（たとえば距離が移動していることを確認するために）GPSを実行しているGPSを一目見なしてください。. あなたが自分が激しく走り始め始めたことに気づいた瞬間、時計を時間設定に戻して誘惑を取り除きます（あなたは明らかに自分自身を信頼できないので!））.</p>
<h2>4. スタイルの欠如を認識しています</h2>
<p>スタイルは日常生活で重要です. 私たちが着ることを選んだものは私たちの個性、アイデアを表しており、私たちが世界で際立っているのを助けることができます.</p>
<p>残念ながら、一部のランナーは、時計を実行しているGPSを非スタイリッシュと見なしています. このランナーのグループが見ているモデルや異なる品種の数に関係なく、彼らは彼らが見た目が好きな時計を見つけることは決してないようです. スポーティな外観は誰にとってもそうではありません!</p>
<p>GPSランニングウォッチのスタイルの欠如は、選択したグループにのみ制限されている欠点ですが、これを克服する方法があります.</p>
<p>1つの方法は、あなたが身体活動に参加しており、とにかくあなたの最もスタイリッシュに見えることはないことを受け入れることです. 汗、天気、肌の紅潮、ハフ、パフはすべて走っている間に予想され、摩耗のために少し悪く見えるようにすることができます. 言うまでもなく、あなたはあなたの最もスタイリッシュに見えないでしょう. これを念頭に置いて、手首の周りに小さなデバイスを着用する違いは何ですか? 事実上なし!</p>
<p>また、ランニングに費やした時間のために独占的にGPSランニングウォッチのみを着用することもできます. 各実行の直後に、よりスタイリッシュな代替品に時計を交換し、次のランのためにGPSウォッチを保存します. それを取り除く前にしなければならないことは、GarminやStravaなどのアプリにアップロードするためにデータが携帯電話に同期されていることを確認することです。.</p>
<p>知覚されたスタイルの欠如が知覚された欠点である場合は、GPSランニングウォッチの購入をオフにしてください。上記のいくつかの手順を実装してみてください。.</p>
<h2>5. 購入プロセス中に費やされた時間</h2>
<p><img src=”https://i0.wp.com/runnersfirst.co.uk/wp-content/uploads/2019/06/Time.jpg?resize=300%2C225&ssl=1″ /></p>
<p>GPSランニングウォッチを購入する場合、購入プロセス中に時間を費やす必要があります.</p>
<p>時計の仕様、レビューの読書、時計の動画を視聴している、実際に購入自体を作ることを調査することで、すべての時間をかけることができます. アクセサリーを購入するなど、一見退屈なタスクに時間を費やすのが好きではなく、仕事、人間関係、音楽などの他のものに時間を費やしたい人もいます。.</p>
<p>ただし、購入プロセス中に時間を投資すると、実際に長期的に時間とお金を節約できることを覚えておくことが重要です。. あなたが目を向ける最初のGPS時計を買うだけで、すぐに200ポンドを別れます.</p>
<p>時計はおそらくあなたのニーズに合わないでしょう、そしてそれはあなたにあまりにも多くの費用がかかるかもしれません.e. 必要のない高度な機能がたくさんある. 間違った時計を購入すると、別の時計に交換しなければならない場合があります。. 良くない.</p>
<p>購入プロセス中に費やした時間をGPSランニングウォッチの購入の欠点として認識している場合は、考え方をシフトして、これを投資した時間として見てみてください.</p>
<p>時計の調査と理解に費やす時間が長くなればなるほど、ランナーとしての独自のニーズに関連する機能を備えた高品質の時計を購入する可能性が高くなります. 購入プロセス中に必要な時間を必要とする時間を見ると、GPSランニングウォッチを購入するというこの認識されている欠点を克服するのに役立ちます.</p>
<p>もちろん、多くの研究を実行する必要はなく、自分自身を購入するために直接進むことができます. 購入プロセス中に好きなだけ長くまたは少ない費用を費やすことができますが、GPSランニングウォッチの購入を行うときは常に時間がかかることを知っておくのが賢明です.</p>
<h4>そこにあなたはそれを持っています. 時計を実行しているGPSの利点と欠点. 今、あなたは彼らが本当に価値があるかどうかを知るのに十分な情報を持っています.</h4>
<p>個人的には、私のGPS時計は、私がランニングを強化するためにこれまでに作った最高の投資です. 数回のランでそれを着た後、私のパフォーマンスは急速に増加し、それなしでは走ることを想像できませんでした!</p>
<p>今、それはあなた次第です. あなただけが思い切ってランニングウォッチを購入することを決定することができます. あなたが何をするにしても、幸運と幸せなランニング!</p>