白胡桃南瓜烤意大利煨饭 这种一锅素食是一道丰富，令人满意的晚餐，让您在没有徘徊的情况下享用意大利烩饭的奶油味. 资料来源：日常食品，2010年11月 45分钟 20分钟 4 总时间 预备 份量 配料 2汤匙特级初榨橄榄油 2青葱，切成小块 2个蒜瓣，切碎 1茶匙新鲜百里香，叶子 1 1/2杯Arborio米饭 粗盐和胡椒粉 1/2杯干白葡萄酒 1个中等冬季南瓜（2磅），去皮和切块中等（4杯） 4杯低钠蔬菜汤 1束黑色（托斯卡纳）或羽衣甘蓝，去除坚韧的茎，横切成1/2英寸厚的条 服务帕尔马干酪 路线 1. 将烤箱预热至400度。在中型荷兰烤箱或带有紧密盖子的重型耐热锅中，加热油超过中高。加入青葱，煮，偶尔搅拌，直至变软，约3分钟。加入大蒜和百里香，煮至香，约1分钟。加入米饭，经常搅拌，煮至不透明，约3分钟;用盐和胡椒调味。加入葡萄酒煮，搅拌，直至完全吸收，约2分钟。加入南瓜和肉汤;将混合物煮沸。搅拌羽衣甘蓝。盖上盖子，转移到烤箱，然后烘烤，直到米饭变软，大部分液体被吸收，大约20分钟。为了服务，撒上巴马干酪. 库克的笔记 为了节省时间，在本周早些时候切割壁球并用拉链袋冷藏.
27.04.2023 @ 05:52
这道一锅素食看起来非常美味，配料也很简单。我很喜欢意大利烩饭的奶油味，这道菜肯定会让我满意。谢谢您分享这个食谱，我会尝试做一下。