西兰花和奶酪过度简单的煎蛋卷

将奶酪加入锅中,可以使奶酪发酵并浓缩,这样您就可以减少使用量。保持蛋黄整个但仍然流动,为煎蛋卷创造了丰富的酱汁.


资料来源:Martha Stewart Living,2012年1月


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库克的笔记

服务建议:将全谷物加入早餐中,加入一片或两片全麦吐司.