سلطة أخف كوب

3 شرائح لحم الخنزير المقدد

1 كوب من اللبن قليل الدسم

1/4 كوب من المايونيز الخفيف

1 ملعقة طعام خل النبيذ الاحمر

1/2 كوب من الجبن الأزرق المفتت (2 أونصة)

ملح خشن

2 رؤوس خس بوسطن (1 باوند كلي) ، ممزقة إلى قطع صغيرة الحجم

6 أونصات ديلي ديك رومي ، مقطّعة إلى قطع صغيرة الحجم

4 طماطم برقوق ، نصف ، مصنفة ، ومقطعة

4 بياض بيض كبير مطبوخ جيدا ، مفروم

1 الأفوكادو ، النصف ، حرض ، مقشرة ، ومقطعة مكعبات