质朴的蔬菜汤 来自Everyday Food副食品编辑莱斯利斯托克顿（Lesley Stockton）的美味汤中包括自制的marinara酱汁. 资料来源：玛莎斯图尔特秀，2011年1月 4 份量 配料 1汤匙特级初榨橄榄油 1/2小黄洋葱，小丁（1/2杯） 2个中等胡萝卜，中切丁（1杯） 1/2小绿色卷心菜，去掉核心，切成小块（2 1/2杯） 2 1/4杯Marinara酱（约1/2食谱） 3 1/2杯减钠鸡汤 粗盐和胡椒粉 1个中等西葫芦，切成小块（1 1/2杯） 1罐（15.5盎司）cannellini豆，沥干和冲洗 新鲜磨碎的帕玛森芝士，供应（可选） 路线 1. 在4夸脱的重锅或荷兰烤箱中，加热中高油橄榄油。加入洋葱，胡萝卜和卷心菜，煮，偶尔搅拌，直到洋葱半透明，约3分钟。用盐和胡椒调味。加入marinara酱和鸡汤，煮沸。加入西葫芦，快速煮沸减少热量，煮至蔬菜变软，10至12分钟。加入cannellini豆并慢煮，直至豆加热1至2分钟。用盐和胡椒调味。如果需要，将汤分为四碗和帕玛森芝士.
27.04.2023 @ 03:32
这道美味汤的配方来自Everyday Food副食品编辑莱斯利斯托克顿（Lesley Stockton），其中包括自制的marinara酱汁。这道汤的做法非常简单，只需要将洋葱、胡萝卜和卷心菜煮熟，加入marinara酱和鸡汤，再加入西葫芦和cannellini豆，最后用盐和胡椒调味即可。如果喜欢，还可以加入新鲜磨碎的帕玛森芝士。这道汤不仅美味，而且营养丰富，非常适合冬天食用。