البطاطا الحلوة بالكراميل والبصل الأحمر بشكل جيد مع الفاصوليا الخضراء والجوز. تكلف رؤوس الخس أقل من أصناف محمّلة مسبقاً – فهي تحتوي على نكهة أفضل أيضاً.
المصدر: Everyday Food ، يناير / فبراير 2009
مكونات 2 من البطاطا الحلوة ، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
1 بصلة حمراء متوسطة ، مقسمة إلى شرائح
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
الملح الخشن والفلفل المطحون
1 حزمة (10 أوقية) الفاصوليا الخضراء المجمدة ، إذابة
1/3 كوب من الجوز
1 كوب زبادي عادي قليل الدسم
2 ملاعق طعام من خل النبيذ الأبيض
1 فص الثوم ، سحقت من خلال الصحافة الثوم
1 رأس (10 أوقية) من الخس الأحمر ، ممزقة إلى قطع صغيرة الحجم
الاتجاهات 1. سخن الفرن إلى 450 درجة. على صينية خبز كبيرة مقشدة ، اجمع البطاطس الحلوة والبصل والزيت معاً. يتبل بالملح والفلفل. مشوي حتى البطاطا الحلوة هي العطاء ، حوالي 20 دقيقة.
2. إضافة الفاصوليا الخضراء والجوز إلى ورقة. رمى. مشوي حتى الفاصوليا الخضراء هي العطاء ، حوالي 5 دقائق.
3. في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخفقي اللبن والخل والثوم معًا. صلصة الموسم مع الملح والفلفل. الخس العلوي مع خليط الخضار المشوي رذاذ مع خلع الملابس.