与面包屑的被烘烤的朝鲜蓟 朝鲜蓟的准备并不像它们看起来那么刺耳。让蔬菜成为主要活动的中心舞台. 资料来源：Body + Soul，2010年4月 4 份量 配料 1杯新鲜面包屑，烤好 1汤匙特级初榨橄榄油 1汤匙韭菜，切成1/2英寸长度 1/2茶匙剁碎的柠檬皮 1瓣大蒜，切碎 1/2杯磨碎的格鲁耶尔奶酪 洁净盐和黑胡椒粉 2个朝鲜蓟，修剪，顶部1/4切断 路线 1. 将烤箱预热至400度. 2. 结合面包屑，油，韭菜，柠檬皮，大蒜和奶酪。用1/2茶匙盐和1/4茶匙胡椒调味. 3. 纵向切掉朝鲜蓟的顶部四分之一，然后取下扼流圈. 4. 用1/2茶匙盐调味朝鲜蓟。将面包混合物分成四个朝鲜蓟的一半，将其包装在空腔中. 五. 将朝鲜蓟放在一个大到足以容纳它们的平底锅中。加入约1/2英寸的水，并用铝箔盖紧. 6. 烤至朝鲜蓟嫩，面包屑为金黄色，约一小时. 库克的笔记 在烹饪结束时，你最终可能会在锅底有一点水 – 这没关系。只需使用一对钳子或一把开槽的勺子将朝鲜蓟提起并向前倾斜以释放任何水分.
27.04.2023 @ 06:44
这道朝鲜蓟的菜谱看起来很不错。它使用了一些简单的配料，如面包屑、橄榄油、韭菜、柠檬皮、大蒜和奶酪，这些都是很容易找到的。这道菜的烹饪过程也很简单，只需要将面包混合物填入朝鲜蓟中，然后在烤箱中烤制即可。这道菜看起来很美味，我很想尝试一下。