羽衣甘蓝和烤土豆沙拉
虽然羽衣甘蓝全年都可以买到，但从隆冬到春季，它通常最甜。与西兰花和花椰菜有关，羽衣甘蓝含有许多相同的抗癌植物化学物质。马铃薯提供复合碳水化合物和大量钾，铁和维生素B6。留下皮肤以获得额外的纤维.
资料来源：Martha Stewart Living，2010年1月
份量
虽然羽衣甘蓝全年都可以买到，但从隆冬到春季，它通常最甜。与西兰花和花椰菜有关，羽衣甘蓝含有许多相同的抗癌植物化学物质。马铃薯提供复合碳水化合物和大量钾，铁和维生素B6。留下皮肤以获得额外的纤维.
资料来源：Martha Stewart Living，2010年1月
份量
27.04.2023 @ 06:44
这道菜谱介绍了如何制作美味的羽衣甘蓝和土豆烤菜。羽衣甘蓝是一种富含抗癌植物化学物质的蔬菜，而土豆则提供了复合碳水化合物和大量的钾、铁和维生素B6。这道菜肴不仅美味，而且营养丰富。如果您想尝试这道菜肴，请按照菜谱中的步骤进行操作，享受美味的羽衣甘蓝和土豆烤菜吧！