烤虾用意粉南瓜 你可以用这些意大利面条南瓜搭配一个没有面粉的“意大利面”. 资料来源:日常食品,2009年4月 55分钟 10分钟 4 总时间 预备 份量 配料 1个中等意大利面条南瓜(约3磅),纵向减半 粗盐和胡椒粉 1磅大虾,去皮,去壳 1汤匙加1茶匙特级初榨橄榄油 1汤匙新鲜柠檬汁,加上柠檬楔 2汤匙新鲜欧芹,大致切碎 路线 1. 将烤箱预热至375度。用盐和胡椒调味南瓜。将切面朝下放入9×13英寸的烤盘中。加入3/4杯水并用刀刺穿,直到约为45分钟。冷静. 2. 同时,在镶边烤盘上,用1茶匙油抛虾;用盐和胡椒调味。烤至熟,8至10分钟. 3. 从壁球中舀出种子并丢弃。用叉子把肉刮成一个大碗。加入虾和任何烹饪果汁,柠檬汁和1汤匙油;折腾结合。用盐和胡椒调味,顶部加欧芹,搭配柠檬. 库克的笔记 低碳水化合物意大利面条南瓜是糖尿病患者以及患有乳糜泻或麸质不耐症的优质面食替代品. 芦笋配杏仁,山羊奶酪和罗勒
Kieran
27.04.2023 @ 01:27
这道菜谱介绍了如何用意大利面条南瓜搭配大虾制作一道低碳水化合物的“意大利面”。这是一道适合糖尿病患者以及患有乳糜泻或麸质不耐症的健康食品。制作过程简单,只需要将南瓜烤熟,再加入烤好的大虾和其他调料即可。这道菜品不仅美味,而且健康,值得一试。