Flageolet Bean و Frisee Salad

2/3 كوب فاصولياء flageolet المجففة

3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر

15 شرائح سمك الأنشوجة

3 ملاعق طعام من عصير الليمون الطازج ، (1 ليمونة)

1 فص ثوم كبير مفروم

1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الطازج

1 ملعقة طعام بقدونس أوراق مسطحة جديدة ، مفرومة تقريبًا

1 رأس فريس صغير ، يترك منظف ومفروم تقريبًا