亚洲Slaw和Somen沙拉用香料摩擦金枪鱼

全麦面条薄,轻,细,柔软。与粉丝类似,这些日本面条在夏季通常都是冷的。它们为这种松脆多彩的沙拉添加了物质.


资料来源:Body + Soul,2005年7月/ 8月


份量

配料

为了敷料

给沙拉用的

对于蛋白质

路线

库克的笔记

你可以消除一些面条制作这种食谱的低碳水化合物版本(只需再添加3杯白菜和1 1/2加仑的汤匙酱).
  在西红柿酱炖的被充塞的Napa圆白菜