白胡桃汤 梨的味道与朴实的南瓜相得益彰。另一个伟大的组合?这道汤加上烤奶酪三明治,营造出舒适,舒适的午餐. 资料来源:日常食品,2012年12月 55分钟 20分钟 6 总时间 预备 份量 配料 2汤匙特级初榨橄榄油,加上更多的服务 1个中等黄色洋葱,切成大块 1个小的胡桃南瓜(约2磅),去皮,去籽,切成大块 2个梨,去皮,切成大块 盐和胡椒 1/4杯低脂普通希腊酸奶 切碎的新鲜韭菜,供应 路线 1. 在中型锅中,加热油中高。加入洋葱,煮至半透明,6分钟。加入南瓜,梨和4杯水;用盐和胡椒调味。煮滚;减少到快速煨煮,直到南瓜软,20至25分钟. 2. 分批,在汤中加入一个搅拌器,在酸奶中加入果泥,直至变得光滑(混合热液体时要小心),在工作时转移到干净的锅中。用盐和胡椒调味;供应韭菜和细雨的橄榄油. 番石榴布丁
Johan
27.04.2023 @ 05:07
这道南瓜梨汤加上烤奶酪三明治的组合听起来非常美味!梨的甜味和南瓜的朴实味道相得益彰,加上低脂普通希腊酸奶和新鲜韭菜,一定会让午餐变得舒适又美味。我很想尝试这个食谱,谢谢分享!