慢烤三文鱼和樱桃西红柿 在低热量下烹饪鲑鱼可以获得嫩肉和充满活力的色调。用一点罗勒和一阵浓郁甜美的西红柿掀起鱼的颓废. 资料来源:Martha Stewart Living,2016年5月 50分钟 10分钟 4 总时间 预备 份量 配料 3汤匙特级初榨橄榄油 12盎司樱桃番茄减半 1瓣大蒜,捣烂 2枝新鲜罗勒 粗盐和新鲜胡椒粉 4个皮肤野生三文鱼鱼片(每个6盎司和1英寸厚) 路线 1. 烤箱预热到350度。在一个9×13英寸的烤盘中,将油,西红柿,大蒜和4片罗勒叶混合在一起。用盐调味。烘烤直到西红柿枯萎,大约20分钟。从烤箱中取出并将热量降至275度. 2. 用盐和胡椒调味三文鱼;地方,皮肤面朝下,在西红柿的盘子里。将鱼汁倒在鱼上,烘烤至熟透,温度计插入最厚的部分,120度,约15分钟。即成,撒上剩余的罗勒叶. 羽衣甘蓝,白豆和甘薯汤
John
27.04.2023 @ 02:16
这道低热量烹饪鲑鱼的菜谱看起来非常美味!用橄榄油、番茄、大蒜和罗勒调味,烤制出嫩肉和充满活力的色调,听起来非常诱人。我一定会尝试这个菜谱,谢谢你分享这个美味的食谱!