柠檬草本沙丁鱼沙拉 用这种沙丁鱼沙丁鱼混合生菜来获取你的健康油. 资料来源：Whole Living，2013年1月/ 2月 2 份量 配料 2汤匙特级初榨橄榄油 1茶匙磨碎的柠檬皮 1个柠檬汁 1茶匙第戎芥末 1汤匙冲洗过的刺山柑 2汤匙切碎的新鲜欧芹 1汤匙切碎的新鲜龙蒿 2个切成小块的芹菜芹菜 两个4.4盎司罐装橄榄油包装（排水）沙丁鱼 粗盐和新鲜黑胡椒粉 生菜，供应 路线 1. 将油，柠檬皮和果汁，芥末，刺山柑，欧芹，龙蒿和芹菜放入碗中. 2. 在沙丁鱼中轻轻折叠，用盐和胡椒调味。供应生菜.
27.04.2023 @ 00:35
这道菜谱介绍了如何用沙丁鱼和生菜来获取健康油。这是一道简单易做的菜肴，只需要将油、柠檬皮、柠檬汁、芥末、刺山柑、欧芹、龙蒿和芹菜混合在一起，然后将沙丁鱼轻轻折叠在其中，用盐和胡椒调味即可。这道菜肴不仅美味，而且富含营养，是一道非常健康的选择。