牧羊人的馅饼 瘦肉火鸡的饱和脂肪含量明显低于牛肉。用chipotle辣椒粉炖煮时味道浓郁而朴实。胡萝卜和豌豆使馅料变得明亮，而酸奶则加入土豆泥和欧洲防风草中，加入了钙. 资料来源：Martha Stewart Living，2010年2月 8 份量 配料 对于填充 1汤匙加1茶匙特级初榨橄榄油 1个大洋葱，切碎（约1 1/2杯） 3芹菜茎，切碎 2个中等胡萝卜，切碎 2个蒜瓣，切碎 2磅瘦土火鸡 粗盐和新鲜胡椒粉 1汤匙新鲜百里香 3/4茶匙chipotle或普通辣椒粉 2汤匙加1 1/2茶匙玉米淀粉 6盎司冷冻豌豆（约1 1/2杯） 对于Topping 1 1/2磅赤褐色土豆，去皮，切成1英寸的碎片 3个欧洲防风草（6盎司），去皮并切成1/2英寸的碎片 1杯普通无脂酸奶 粗盐和新鲜胡椒粉 路线 1. 将烤箱预热至425度。做馅料：将马铃薯和欧洲防风草放入中号平底锅中，盖上2英寸的水，然后煮沸。煮至叉嫩，约20分钟。排水，保留2杯烹饪液。通过土豆和欧洲防风草通过更丰富的。加入酸奶和3/4茶匙盐。用胡椒调味. 2. 填充：用中火加热中等煎锅油。煮洋葱，芹菜，胡萝卜和大蒜，搅拌，直至嫩，10至12分钟. 3. 加火鸡;做饭，分解任何大块，5分钟。加入1 1/2茶匙盐，百里香和辣椒粉;用辣椒调味。将玉米淀粉搅拌均匀，并保留2杯烹饪液;添加到火鸡。煮沸1分钟。搅拌豌豆。转移到2夸脱圆形或椭圆形烤盘;顶部配土豆。烤至鼓泡，顶部变褐，35分钟.
27.04.2023 @ 00:35
这道瘦肉火鸡的食谱看起来非常美味！据资料显示，瘦肉火鸡的饱和脂肪含量明显低于牛肉，而且用chipotle辣椒粉炖煮时味道浓郁而朴实。胡萝卜和豌豆使馅料变得明亮，而酸奶则加入土豆泥和欧洲防风草中，加入了钙。这道菜谱非常详细，步骤清晰易懂，我一定会尝试做一下！