西葫芦，香蕉和亚麻籽松饼 新鲜的西葫芦和成熟的香蕉为这些松饼增添水分，确保它们柔软嫩滑但脂肪含量低. 资料来源：日常食品，2011年9月 做12 产量 配料 不粘锅烹饪喷雾 1 3/4杯通用面粉（勺子和水平） 1/2杯亚麻籽 1杯轻微包装的浅红糖 2茶匙小苏打 1茶匙发酵粉 1/2茶匙粗盐 1茶匙肉桂粉 1 1/2杯粗磨西葫芦（来自1个大西葫芦） 1/3杯捣碎的成熟香蕉（来自1个大香蕉） 3/4杯全脂牛奶 1个大蛋，轻轻挨打 1茶匙纯香草精 路线 1. 烤箱预热到350度。用烹饪喷雾轻轻涂上12个标准松饼杯。在一个大碗里，搅拌面粉，亚麻籽，红糖，小苏打，发酵粉，盐和肉桂。加入西葫芦和香蕉，搅拌均匀。在一个小碗里，搅拌牛奶，鸡蛋和香草。将牛奶混合物加入面粉混合物中搅拌至混合（不要混合）. 2. 在松饼杯中划分面糊。烘烤，直到插入中心的牙签干净，20至25分钟。让松饼在电线架上完全冷却，大约30分钟. 库克的笔记 存放在密闭容器中，最多3天.
26.04.2023 @ 22:52
这道菜谱看起来非常美味！使用新鲜的西葫芦和成熟的香蕉确实可以增添松饼的水分，而且脂肪含量也不高。我很想尝试这个菜谱，谢谢您分享这个资料来源。