玉米和西葫芦Orzo沙拉 这个夏天 – 新鲜的大浴沙拉可以为两餐提供足够的沙拉。在我们的玉米，西葫芦和意大利面煎饼中保存4杯. 资料来源：日常食品，2011年9月 35分钟 35分钟 6 总时间 预备 份量 配料 6个中等西葫芦，切块 粗盐和胡椒粉 1磅orzo 4汤匙特级初榨橄榄油 5杯玉米粒（6耳玉米粒） 1小红洋葱，切碎 1个墨西哥胡椒，种子和切块 1汤匙柠檬皮 1/4杯新鲜柠檬汁（3个柠檬） 1杯新鲜罗勒叶，撕裂 4盎司羊奶粉，粉碎（2杯） 路线 1. 将西葫芦放入漏勺中，然后撒上盐。将漏勺放入水槽中，静置20分钟。同时，在一大锅沸腾的咸水中，根据包装说明煮orzo。在冷水下排水并冲洗以停止烹饪;转移到一个大碗. 2. 在一个大煎锅中，加热1汤匙油。加入玉米，煮，偶尔搅拌，直至温柔，4分钟。添加意大利面和西葫芦，3汤匙油，洋葱，墨西哥胡椒，柠檬皮和果汁;用盐和胡椒调味。加入罗勒和羊乳酪。将4杯沙拉转移到密闭容器中;冷藏最多2天，用于制作玉米，西葫芦和意大利面煎饼.
27.04.2023 @ 05:07
这个夏天，新鲜的大浴沙拉可以为两餐提供足够的沙拉。在我们的玉米，西葫芦和意大利面煎饼中保存4杯。这道菜谱看起来非常美味，我很想尝试一下。感谢您分享这个食谱！