玉米和西葫芦Orzo沙拉 这个夏天 – 新鲜的大浴沙拉可以为两餐提供足够的沙拉。在我们的玉米,西葫芦和意大利面煎饼中保存4杯. 资料来源:日常食品,2011年9月 35分钟 35分钟 6 总时间 预备 份量 配料 6个中等西葫芦,切块 粗盐和胡椒粉 1磅orzo 4汤匙特级初榨橄榄油 5杯玉米粒(6耳玉米粒) 1小红洋葱,切碎 1个墨西哥胡椒,种子和切块 1汤匙柠檬皮 1/4杯新鲜柠檬汁(3个柠檬) 1杯新鲜罗勒叶,撕裂 4盎司羊奶粉,粉碎(2杯) 路线 1. 将西葫芦放入漏勺中,然后撒上盐。将漏勺放入水槽中,静置20分钟。同时,在一大锅沸腾的咸水中,根据包装说明煮orzo。在冷水下排水并冲洗以停止烹饪;转移到一个大碗. 2. 在一个大煎锅中,加热1汤匙油。加入玉米,煮,偶尔搅拌,直至温柔,4分钟。添加意大利面和西葫芦,3汤匙油,洋葱,墨西哥胡椒,柠檬皮和果汁;用盐和胡椒调味。加入罗勒和羊乳酪。将4杯沙拉转移到密闭容器中;冷藏最多2天,用于制作玉米,西葫芦和意大利面煎饼.
Marcos
27.04.2023 @ 05:07
这个夏天,新鲜的大浴沙拉可以为两餐提供足够的沙拉。在我们的玉米,西葫芦和意大利面煎饼中保存4杯。这道菜谱看起来非常美味,我很想尝试一下。感谢您分享这个食谱!