Flageolet Bean和Frisee沙拉 这道沙拉来自柠檬和凤尾鱼的咸味. 资料来源：Martha Stewart Living，1999年6月 4 份量 配料 2/3杯干燥的flageolet豆 3汤匙特级初榨橄榄油 15个凤尾鱼片 3汤匙鲜榨柠檬汁，（1个柠檬） 1大蒜瓣，切碎 1/4茶匙新鲜胡椒粉 1汤匙新鲜的平叶欧芹，大致切碎 1个小头frisee，叶子清洗，大致切碎 路线 1. 将豆子放入带有4杯水的中型平底锅中。煮沸，减少煮沸，煮豆，直到嫩，50分钟到1小时。在冷水下冲洗豆类;排水，并搁置. 2. 将橄榄油，凤尾鱼片，柠檬汁，大蒜和胡椒放入食品加工机的碗中。脉冲直到鱼片被切碎，大约5秒钟。将欧芹，frisee，豆类和凤尾鱼酱放入一个中型碗中，然后折腾混合。立即服务. 库克的笔记 大多数杂货店都有干法国小茴香，小法国淡绿色到白豆，但可以用海军豆代替.
27.04.2023 @ 05:59
这道沙拉看起来非常美味！使用柠檬和凤尾鱼的咸味，一定会让口感更加丰富。我很喜欢这个配方，感谢Martha Stewart Living在1999年6月分享这个食谱。我也很感谢作者提供的详细步骤和提示，这对于我这样的厨房新手非常有帮助。我会尝试用海军豆代替干法国小茴香，看看效果如何。谢谢！