蕃茄沙拉用智利酸奶 这种沙拉特别适合搭配烤鱼或烤鱼,如黑色或条纹鲈鱼. 资料来源:玛莎斯图尔特生活,2023年7月/ 8月 10分钟 10分钟 4 总时间 预备 份量 配料 1杯2%脂肪的希腊酸奶 1茶匙去皮和磨碎的新鲜生姜(从1英寸的一块) 1个切成薄片的泰国智利或小型塞拉诺智利(种子,如果需要更少的热量) 1汤匙特级初榨橄榄油,再加上下毛毛雨 洁净盐和新鲜胡椒粉 1瓣大蒜,去皮 1 1/4磅混合西红柿,如sungold,牛排和传家宝,切成圆形 5盎司混合樱桃番茄(3/4杯),切成圆形 新鲜薄荷或罗勒叶,或其组合,供应 路线 1. 在一个中型碗中,将酸奶,生姜,辣椒和油搅拌均匀;用盐和胡椒调味。使用Microplane,将大蒜精细地放入一个小碗中;测量1/4茶匙并搅拌成酸奶混合物。将酸奶混合物撒在盘子上;顶部配番茄。用盐和胡椒调味,用油淋漓,撒上草药;服务. 香蕉酸奶冰沙
Myles
27.04.2023 @ 16:06
这道沙拉非常适合搭配烤鱼,特别是黑色或条纹鲈鱼。这个食谱来自玛莎斯图尔特生活杂志,需要10分钟的准备时间和10分钟的烹饪时间,可以做4份。配料包括1杯2%脂肪的希腊酸奶,1茶匙去皮和磨碎的新鲜生姜,1个切成薄片的泰国智利或小型塞拉诺智利,1汤匙特级初榨橄榄油,洁净盐和新鲜胡椒粉,1瓣大蒜,1 1/4磅混合西红柿,5盎司混合樱桃番茄,新鲜薄荷或罗勒叶。制作方法很简单,将酸奶、生姜、辣椒和油混合均匀,加入盐和胡椒调味,将大蒜放入小碗中,搅拌成酸奶混合物,将酸奶混合物撒在盘子上,顶部配番茄,用盐和胡椒调味,用油淋漓,撒上草药即可享用。