香蕉 – 肉豆蔻冰沙 无需不吃早餐。尝试这种香蕉 – 肉豆蔻冰沙,开始您的一天,无论是在家里还是在旅途中. 资料来源:2003年3月/ 4月日常食品 5分钟 5分钟 4 总时间 预备 份量 配料 3个香蕉,成熟但坚硬,碎成碎片 1/2杯全脂牛奶 1杯低脂香草酸奶 1杯冰块 1/4茶匙肉豆蔻 路线 1. 在搅拌机中,将香蕉,碎成碎片,牛奶和原浆混合,直至变得光滑. 2. 将水果混合物添加到酸奶,冰块和肉豆蔻中,混合,直到冰被精细压碎,饮料泡沫。立即服务. 炒青豆和红洋葱
Jeremiah
27.04.2023 @ 10:22
这款香蕉-肉豆蔻冰沙听起来非常美味!早餐是一天中最重要的一餐,但有时我们可能会忽略它。这款冰沙是一个很好的选择,因为它既健康又美味。我喜欢这个食谱的简单和容易制作的步骤。我会尝试在家里制作这个冰沙,也会在旅途中享用它。谢谢分享这个食谱!