سلطة سيزر مع الروبيان الحار

استخدام المايونيز الخفيف وعصير الليمون في الصلصة يقلل بشكل كبير من السعرات الحرارية والدهون في هذه السلطة. مسحوق الفلفل الحار يضيف التوابل إلى الروبيان. هذه الوصفة واردة في كتاب “كل يوم الغذاء: ضوء”.


المصدر: Everyday Food ، يناير / فبراير 2004


الوقت الكلي


الإعدادية


حصص

مكونات

الاتجاهات

ملاحظات كوك

إضافة إلى صحن سلطة: نحن تصدرت السلطة مع خبز التورتيا الذرة المخبوزة بدلا من الخبز المحمص المعتاد المصنوع من الخبز.