牛排和芦笋炒 红色泰国辣椒在这个单锅周末奇迹上调高音量,比外卖更快(更美味!). 资料来源:Martha Stewart Living,2013年5月 20分钟 20分钟 4 总时间 预备 份量 配料 2汤匙红花油,分开 将9盎司的裙子牛排切成4英寸长的碎片,然后将谷物切成1/4英寸厚的切片,或纽约条状牛排,切成四分之一切成1/4英寸厚的切片 粗盐 1 1/2英寸去皮鲜姜,切碎(约3汤匙) 1 1/2红色泰国辣椒或1/2墨西哥辣椒,切碎,种子和肋骨包括在内 1 1/2束葱,在偏压上切成薄片,白色和绿色部分分开 1 1/2串芦笋(约1 1/2磅),在偏压上修剪和切成1/4英寸厚的碎片 煮熟的米饭,供应 青柠楔和干烤花生,供应 路线 1. 在高温下加热大锅或煎锅。加入1汤匙油,旋涂,加入牛排。用盐和灼热的季节,偶尔搅拌,直到金黄色,约3分钟。转移到盘子里. 2. 将剩余的汤匙油加入锅中并旋转涂抹。加入生姜,辣椒和葱白,煮30分钟。加入芦笋,煮至酥脆,约2分钟。把牛排放回锅里,再加上葱花。折腾结合并通过。从热量中取出并加盐调味。用米饭楔上米饭挤压和花生.
Harrison
27.04.2023 @ 06:42
这道菜看起来非常美味!红色泰国辣椒的加入一定会让它更加香辣可口。我很喜欢这种单锅菜,因为它既方便又快捷,而且味道也很好。谢谢你分享这个食谱,我一定会尝试做一下!