早餐蔬菜味噌汤配鹰嘴豆 汤早餐？这个营养丰富，营养丰富，美味可口. 资料来源：整个生活，2012年1月/ 2月 4 制作4 1/2杯 份量 产量 配料 2汤匙橄榄油 1/2黄洋葱，切碎 2个蒜瓣，切碎 2芹菜茎，丁 2个胡萝卜，去皮，切块 1杯切碎的西兰花 1杯煮熟的鹰嘴豆 2汤匙白味噌 粗盐 路线 1. 用中火加热橄榄油。煮洋葱，大蒜，芹菜和胡萝卜，直到嫩，6至8分钟. 2. 加入西兰花和鹰嘴豆;煮约2分钟. 3. 加入4杯水。煮滚;减少热量，煮至蔬菜变软，约10分钟。从热量中移除。将味噌溶解在2汤匙凉水中，搅拌成汤。用盐调味.
27.04.2023 @ 04:04
这个汤早餐听起来非常美味和营养丰富！我很喜欢里面的配料，特别是西兰花和鹰嘴豆。这个食谱看起来很简单，我想我会尝试做一下。谢谢分享这个食谱！
27.04.2023 @ 04:09
这个汤早餐听起来非常美味和营养丰富！我很喜欢里面的配料，特别是西兰花和鹰嘴豆。这个食谱看起来很简单，我想我会尝试做一下。谢谢分享这个食谱！