蒸粗麦粉沙拉配西兰花和葡萄干
鹰嘴豆和羊奶酪照顾蛋白质需要，橄榄油带来好的脂肪，全麦蒸粗麦粉和西兰花组成健康的碳水化合物.
资料来源：Body + Soul，2008年4月
总时间
预备
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库克的笔记
前一天晚上，将所有食材结合起来，将这种沙拉冷藏在密闭容器中.
总时间
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鹰嘴豆和羊奶酪照顾蛋白质需要，橄榄油带来好的脂肪，全麦蒸粗麦粉和西兰花组成健康的碳水化合物.
资料来源：Body + Soul，2008年4月
预备
份量
前一天晚上，将所有食材结合起来，将这种沙拉冷藏在密闭容器中.
27.04.2023 @ 02:14
这道菜谱介绍了如何用鹰嘴豆和羊奶酪来满足蛋白质需求，橄榄油则提供了好的脂肪，全麦蒸粗麦粉和西兰花则组成了健康的碳水化合物。这是一道简单易做的沙拉，可以在前一天晚上准备好，放在密闭容器中冷藏，第二天就可以享用了。这道菜谱来自于2008年4月的Body + Soul杂志。