في هذه السلطة من خضار الخريف القلبية ، توفر بذور عباد الشمس والزيت نكهة عميقة ونكهة ومعبأة بفيتامين E. زيت عباد الشمس بارد الضغط متاح في بعض محلات الأغذية الصحية والاستيراد.
تعتبر هذه السلطة من خضار الخريف القلبية والمفيدة للصحة، حيث تحتوي على بذور عباد الشمس والزيت الذي يضيف نكهة عميقة ومعبأة بفيتامين E. يمكن الحصول على زيت عباد الشمس بارد الضغط من بعض محلات الأغذية الصحية والاستيراد. يمكن تحضير هذه السلطة بسهولة باستخدام بعض المكونات الأساسية مثل بذور عباد الشمس الخام وخردل كامل الحبة وعصير الليمون الطازج والملح وشراب القيقب النقي وزيت عباد الشمس وبرغل بروكسل وأوراق الخضار المورقة. يمكن تحضير هذه السلطة في 10 دقائق فقط وتقديمها كوجبة خفيفة وصحية.
26.04.2023 @ 23:44
تعتبر هذه السلطة من خضار الخريف القلبية والمفيدة للصحة، حيث تحتوي على بذور عباد الشمس والزيت الذي يضيف نكهة عميقة ومعبأة بفيتامين E. يمكن الحصول على زيت عباد الشمس بارد الضغط من بعض محلات الأغذية الصحية والاستيراد. يمكن تحضير هذه السلطة بسهولة باستخدام بعض المكونات الأساسية مثل بذور عباد الشمس الخام وخردل كامل الحبة وعصير الليمون الطازج والملح وشراب القيقب النقي وزيت عباد الشمس وبرغل بروكسل وأوراق الخضار المورقة. يمكن تحضير هذه السلطة في 10 دقائق فقط وتقديمها كوجبة خفيفة وصحية.