花椰菜“土豆泥”
用这种低热量,低脂肪的泥替代土豆泥或用它作为各种膳食的基石,如花椰菜烩饭.
资料来源:日常食品,2011年10月
产量
配料
路线
库克的笔记
使用花椰菜泥的快速创意:
– 加入额外的鸡肉或蔬菜汤,然后慢慢煮,以获得满意的汤.
– 与奶油或牛奶混合,与意大利面一起折腾,撒上巴马干酪.
– 加入更多的橄榄油和新鲜的香草,搭配薄脆饼干作为清淡的食物.
– 对于简单的馄饨,加入烤大蒜;馄饨包装和厨师之间的密封.
– 用韭菜散在crostini和顶部,以便开胃.
– 加入额外的鸡肉或蔬菜汤,然后慢慢煮,以获得满意的汤.
– 与奶油或牛奶混合,与意大利面一起折腾,撒上巴马干酪.
– 加入更多的橄榄油和新鲜的香草,搭配薄脆饼干作为清淡的食物.
– 对于简单的馄饨,加入烤大蒜;馄饨包装和厨师之间的密封.
– 用韭菜散在crostini和顶部,以便开胃.
Anthony
27.04.2023 @ 17:04
Chinese: 这种低热量、低脂肪的花椰菜泥可以替代土豆泥,也可以作为各种膳食的基石,比如花椰菜烩饭。制作方法很简单,只需要将花椰菜蒸熟后加入食品加工机中,加入肉汤和橄榄油,搅拌至平滑即可。此外,还可以加入额外的鸡肉或蔬菜汤,慢慢煮成汤,或者与奶油或牛奶混合,与意大利面一起折腾,撒上巴马干酪。这种花椰菜泥还可以加入更多的橄榄油和新鲜的香草,搭配薄脆饼干作为清淡的食物,或者加入烤大蒜做成馄饨,用韭菜散在crostini和顶部,以便开胃。