金枪鱼和白豆沙拉 这种营养丰富的沙拉在厚厚的面包上提供健康的零食. 资料来源:日常食品,2004年4月 15分钟 15分钟 4 总时间 预备 份量 配料 2个罐装(每个6盎司)装满水的金枪鱼,排干 1罐(15盎司)伟大的北方或海军豆,排水和冲洗 2个蒜瓣,切碎 4个西红柿,丁(3杯) 3汤匙特级初榨橄榄油 1/2杯新鲜柠檬汁 2汤匙刺山柑,冲洗干净 1杯大致切碎的新鲜平叶欧芹 粗盐和新鲜胡椒粉 4片厚的乡村面包,烤或烤 路线 1. 在一个大碗里,结合金枪鱼,豆类,大蒜,西红柿,橄榄油,柠檬汁,刺山柑和欧芹。用盐和胡椒调味,然后折腾结合。供应面包. 变化 为了制作这个食谱,如“玛莎斯图尔特秀”所见,只使用1/4杯柠檬汁.
Skyler
27.04.2023 @ 17:04
这道沙拉看起来非常美味和健康,特别是搭配厚厚的面包,可以成为一份营养丰富的零食。我很喜欢这个食谱,它包含金枪鱼、豆类、西红柿、欧芹等多种健康食材,而且制作也非常简单。感谢日常食品提供这个美味的食谱!