玉米和西葫芦炒罗勒 将甜玉米 – 新鲜的玉米棒 – 与西葫芦,大蒜和罗勒混合,制成色彩鲜艳,健康的配菜. 资料来源:日常食品,2009年7月/ 8月 15分钟 15分钟 4 总时间 预备 份量 配料 6耳玉米,外皮和丝绸去除 1汤匙橄榄油 1个中等西葫芦,纵向减半,横向切成薄片 1蒜瓣,切碎 粗盐和胡椒粉 1杯新鲜罗勒叶,撕裂 1茶匙白葡萄酒醋 路线 1. 切掉每个玉米棒的尖端。将玉米放在一个宽浅的碗里;使用锋利的刀,向下切片以释放内核。丢弃玉米棒. 2. 在一个大锅里,加热油超过中高。加入西葫芦和大蒜,煮,折腾,直到西葫芦是鲜绿色,1至2分钟。加入玉米,加入盐和胡椒调味。煮,扔,直到玉米加热,1到3分钟。从热源中取出,在罗勒和醋中搅拌. 蛋糕流行音乐
Douglas
27.04.2023 @ 16:34
这道菜谱看起来非常美味和健康!将甜玉米与西葫芦、大蒜和罗勒混合,不仅色彩鲜艳,而且味道也一定非常好。我很喜欢这种搭配,因为它们都是我最喜欢的蔬菜之一。我一定会尝试这个菜谱,谢谢您分享!