黄瓜和芹菜沙拉配金枪鱼 将这种带有夏日风味的酥脆沙拉装入皮塔饼口袋，享用快捷方便的午餐，当它太热而无法打开炉子时会让您感到凉爽. 资料来源：日常食品，2011年6月 10分钟 10分钟 4 总时间 预备 份量 配料 2茶匙罂粟籽 3汤匙米醋 1汤匙糖 2汤匙特级初榨橄榄油 2个黄瓜，纵向减半，切成1/4英寸半月形（6杯） 3芹菜茎，切成1/4英寸的碎片，保留内叶 2罐（每瓶5盎司）固体白金枪鱼在水中，排水和剥落 粗盐和胡椒粉 路线 1. 在一个中型碗中，将罂粟籽，醋，糖和油搅拌在一起。加入黄瓜，芹菜和金枪鱼;用盐和胡椒调味。穿好衣服。撒上芹菜叶，立即食用. 库克的笔记 黄瓜和芹菜增加了没有卡路里的紧缩，而金枪鱼则贡献蛋白质.
27.04.2023 @ 10:22
这道夏日口感清爽的沙拉搭配皮塔饼口袋，是一种快捷方便的午餐选择。在炎热的天气里，这道沙拉可以让您感到凉爽舒适。配料中的黄瓜和芹菜提供了健康的纤维素，而金枪鱼则是蛋白质的来源。这道沙拉的制作方法简单易行，是一道值得尝试的美食。