桃草莓奶昔 将一批这些冰沙混合在一起，开启美好的一天. 资料来源：2005年7月/ 8月日常食品 10分钟 10分钟 2 总时间 预备 份量 配料 2个中等大小的成熟桃子 1杯草莓，冲洗和去壳 1杯脱脂牛奶 3汤匙脱脂奶粉 糖，根据需要 1杯冰块 路线 1. 果皮，坑和切片桃子。在搅拌机中，结合使用 桃子和草莓，牛奶，奶粉和1到2茶匙糖（取决于水果的甜味）. 2. 加冰块。高速混合，直至光滑。倒入两个高脚杯，立即服务. 库克的笔记 脱脂奶粉为这款早餐提供更多蛋白质，不添加任何多余脂肪.
27.04.2023 @ 09:45
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这款冰沙看起来非常美味！将桃子和草莓混合在一起，再加上牛奶和脱脂奶粉，不仅口感丰富，还能提供更多蛋白质。加上冰块，更加清凉爽口。这是一个非常适合夏天早餐的选择，让我们开启美好的一天！