简易蒸粗麦粉抓饭 胡萝卜,芹菜和洋葱为这种蒸粗麦粉注入了浓郁的味道. 资料来源:2004年1月/ 2月日常食品 25分钟 20分钟 4 总时间 预备 份量 配料 1汤匙橄榄油 1个小胡萝卜 1小芹菜茎 1个小洋葱 粗盐和胡椒 1杯水 1杯蒸粗麦粉 路线 1. 在一个小平底锅里,用中火加热橄榄油。加入胡萝卜,芹菜茎和洋葱,切碎;用粗盐和胡椒粉调味。煮,偶尔搅拌,直到洋葱半透明,6至8分钟。加水;煮滚. 2. 将蒸粗麦粉搅拌成锅中的蔬菜混合物。从热量中移除;盖上,让蒸汽5分钟。绒毛用叉子。用盐和胡椒调味.
27.04.2023 @ 08:28
这道蒸粗麦粉的配方看起来非常美味!胡萝卜,芹菜和洋葱的混合为这道菜注入了浓郁的味道。这道菜的制作时间也不长,只需要25分钟,其中预备时间只有20分钟。这道菜的配料也很简单,只需要橄榄油、胡萝卜、芹菜茎、洋葱、粗盐和胡椒、水和蒸粗麦粉。制作方法也很简单,只需要在平底锅中加热橄榄油,加入切碎的胡萝卜、芹菜茎和洋葱,煮至洋葱半透明,加水煮滚,然后将蒸粗麦粉搅拌成锅中的蔬菜混合物,盖上,让蒸汽5分钟,最后用盐和胡椒调味即可。这道菜看起来非常健康,也很适合作为一道简单的晚餐。