冷荞麦面沙拉 日本荞麦面的热量低于普通面食，蛋白质几乎一样多;他们自信的味道与米醋，大豆和新鲜的香菜相匹配. 资料来源：日常食品，2007年5月 20分钟 5分钟 4 总时间 预备 份量 配料 粗盐和胡椒粉 8盎司荞麦面 1/2杯新鲜香菜叶 2汤匙米醋 2汤匙酱油 1茶匙辣椒油（可选） 芝麻，如果需要，可以烤 路线 1. 把一大锅咸水煮沸。根据包装说明，煮面条直到al dente。沥干，在冷水下冲洗，再次排水. 2. 在一个大碗里，加入面条，香菜，醋，酱油，如果使用辣椒油。用盐和胡椒调味;折腾结合。配上撒上芝麻.
27.04.2023 @ 05:04
这篇文章介绍了日本荞麦面的营养价值和美味做法。荞麦面的热量低于普通面食，但蛋白质含量几乎相同。它们的味道与米醋、大豆和新鲜的香菜相得益彰。文章还提供了一份简单的荞麦面配方，只需20分钟准备，5分钟烹饪，可以做4份。配料包括粗盐和胡椒粉、8盎司荞麦面、1/2杯新鲜香菜叶、2汤匙米醋、2汤匙酱油、1茶匙辣椒油（可选）和芝麻。制作方法简单，只需煮面条，加入调味料，拌匀即可。这是一道健康美味的日本料理，值得一试。