辣虾和布鲁塞尔芽菜炒 布鲁塞尔豆芽很好炒。在这里,它们的甜味和泥土味是虾的良好补充. 资料来源:日常食品,2012年11月 20分钟 20分钟 4 总时间 预备 份量 配料 2汤匙植物油,分开 1磅布鲁塞尔豆芽,修剪和切碎 盐和胡椒 1杯豆芽 2瓣大蒜,切成薄片 1个小绿色智利,如泰国,切成薄片 3个大葱,白色和绿色部分分开,切成薄片 1磅中等虾(41至50),去皮和去壳(留下尾巴) 2茶匙烤芝麻油 石灰楔子,用于服务 路线 1. 在一个大锅或炒锅中,加热1汤匙植物油,中高。分2批,炒香菜芽,直到嫩,总共5分钟;用盐和胡椒调味。转移到拼盘。将豆芽加入锅中煮至加热1分钟;加入拼盘. 2. 擦去锅,加入剩余的汤匙植物油,然后回热。加入大蒜,辣椒和葱白,煮至香,30秒。加入虾仁,加入盐和胡椒调味,然后炒至不透明,约4分钟。加入拼盘,淋上芝麻油,上面放葱油,然后折腾。配上酸橙楔子. 库克的笔记 食品加工机可以快速切碎豆芽。或者,用锋利的刀子手工完成.
Philip
27.04.2023 @ 05:03
这道菜看起来非常美味!布鲁塞尔豆芽是一种非常健康的食品,炒起来也很好吃。我喜欢这个配方中加入的虾,这样可以增加菜肴的蛋白质含量。我也很喜欢这个配方中加入的大蒜和辣椒,这样可以增加菜肴的味道。谢谢分享这个美味的食谱!