花生香蕉浓咖啡冰沙 你早上的日常生活变得便携了。奶油花生酱和香蕉与浓缩咖啡粉一起加入这款冰沙中. 资料来源：2011年1月/ 2月日常食品 2 份量 配料 1杯低脂牛奶 1汤匙速溶浓缩咖啡粉 1/4杯天然奶油花生酱 1个成熟的香蕉，切成三分之一 1杯冰 路线 1. 混合牛奶，浓缩咖啡粉，花生酱，香蕉和冰. 库克的笔记 这款冰沙每份含有12克蛋白质.
27.04.2023 @ 02:14
这款冰沙听起来很美味！加入奶油花生酱和香蕉一定会让口感更加丰富。而且每份含有12克蛋白质，对于早上需要补充能量的人来说是一个不错的选择。谢谢分享这个食谱！