西兰花，鹰嘴豆和樱桃番茄沙拉 这是一道健康的沙拉，搭配简单的三明治搭配清淡的午餐. 资料来源：2004年3月日常食品 20分钟 20分钟 6 总时间 预备 份量 配料 1磅西兰花，分成小花（4杯） 1汤匙第戎芥末 2汤匙红酒醋 2汤匙橄榄油 1/2小红洋葱，切碎 粗盐和新鲜胡椒粉 1品脱樱桃西红柿，减半 1罐（15盎司）鹰嘴豆，沥干并冲洗 路线 1. 在带有蒸锅插件的大平底锅中，将1英寸的水煮沸。加入西兰花，盖上盖子，蒸至蒸至脆，4至6分钟. 2. 在一个大碗里，将芥末，红酒醋，橄榄油和洋葱搅拌在一起;用粗盐和胡椒粉调味。加入西红柿，鹰嘴豆和西兰花。扔衣服敷料。冷静5分钟。在室温下冷藏或冷藏. 库克的笔记 西兰花头应该有紧密簇生的小花，深绿色，没有黄色斑点。茎不应该是坚硬的叶子.
27.04.2023 @ 00:32
这道沙拉看起来非常健康，