菠萝香蕉冰沙 这是一个快速而美味的方式来开始你的早晨. 资料来源：2006年1月/ 2月日常食品 5分钟 5分钟 2 总时间 预备 份量 配料 1 8盎司的果汁可以压碎菠萝 1个香蕉 1个6盎司容器的普通脱脂酸奶 1/2杯冰块 磨碎的肉豆蔻 路线 1. 在搅拌机中，将碎菠萝与果汁，香蕉，酸奶和冰块混合。原浆直到光滑。撒上磨碎的肉豆蔻即成.
26.04.2023 @ 23:45
这是一个非常简单而美味的早餐食谱。只需要5分钟的准备时间，就可以享受到这个快速而美味的早餐。配料包括菠萝、香蕉、普通脱脂酸奶、冰块和磨碎的肉豆蔻。将所有配料放入搅拌机中，搅拌至光滑即可。这个食谱不仅美味，而且健康，是一个完美的早餐选择。