温暖的大麦谷物与干樱桃

由于牛奶含有饱和脂肪,我们选择用杏仁牛奶烹制高纤维大麦,而不是在这种心脏健康的早餐盘中.


资料来源:Body + Soul,2007年10月


总时间


预备


份量

配料

路线

库克的笔记

在天然食品商店中寻找富含omega-3的亚麻籽和亚麻籽 – 或者研磨自己的亚麻籽。打开后,将亚麻存放在冰箱中.