威尔博士的羽衣甘蓝沙拉 这种生羽衣甘蓝沙拉甚至胜过最怀疑的爽朗绿色新手。在冰箱里度过一夜之后会变得更好. 资料来源：Whole Living，2012年12月 8 份量 配料 1/2杯特级初榨橄榄油 1/4杯柠檬汁 3瓣大蒜，捣碎 1/2茶匙粗盐 捏红辣椒片 2束托斯卡纳羽衣甘蓝（约14盎司），去除肋骨，叶片切成1/4英寸的碎片 1/2杯精细磨碎的Grana Padano或Parmigiano-Reggiano奶酪，以及用于装饰的刨花 2汤匙全麦面包屑，烤 路线 1. 在一个大碗里，一起搅拌油，柠檬汁，大蒜，盐和胡椒片。添加羽衣甘蓝和折腾涂层。让其在室温下静置10至30分钟. 2. 加入磨碎的奶酪和面包屑并折腾. 3. 在上桌前用切好的奶酪装饰。盖上并冷藏剩余食物长达两天.
26.04.2023 @ 22:50
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这种生羽衣甘蓝沙拉甚至胜过最怀疑的爽朗绿色新手。在冰箱里度过一夜之后会变得更好。这道菜的做法非常简单，只需要将油、柠檬汁、大蒜、盐和胡椒片混合在一起，然后加入羽衣甘蓝和奶酪，最后撒上面包屑即可。这道沙拉不仅美味，而且健康，非常适合想要保持健康饮食的人。建议大家试一试，你会爱上它的！