烤五香鹰嘴豆 渴望一些脆脆的东西？这些辛辣的鹰嘴豆将为您提供健康的满足感，而无需过多的盐或饱和脂肪. 资料来源：整个生活，2011年1月/ 2月 制作1杯 产量 配料 一个15盎司的鹰嘴豆，排干和冲洗 1汤匙植物油 1/4茶匙磨碎的小茴香 1/4茶匙碎香菜 1/4茶匙生姜 1/4茶匙地面辣椒粉 1/2茶匙犹太盐 路线 1. 将烤箱预热至425度。 用油和扔鹰嘴豆 香料，直到均匀涂层。 涂在边缘烘烤上 片。烤，摇晃锅 偶尔，直到鹰嘴豆 是金色和脆脆的， 大约30分钟。冷静 完全。存放在密闭的环境中 容器长达2周.
26.04.2023 @ 21:58
这道食谱看起来非常不错！这些辛辣的鹰嘴豆听起来很美味，而且还健康，不需要过多的盐或饱和脂肪。我很喜欢这种健康的零食，尤其是当我渴望一些脆脆的东西时。我会尝试按照这个食谱制作一杯，谢谢分享！