香蕉燕麦冰沙 使用来自牛奶和酸奶的瘦蛋白，以及来自燕麦和香蕉的纤维，让您获得健康的开始. 资料来源：日常食品，2008年11月 1 份量 配料 1/4杯老式燕麦片 1/2杯普通低脂酸奶 1个香蕉，切成三分之一 1/2杯无脂牛奶 2茶匙蜂蜜 1/4茶匙肉桂粉 路线 1. 在搅拌机中，将燕麦，酸奶，香蕉，无脂牛奶，蜂蜜和肉桂混合在一起。原浆直到光滑。立即服务.
26.04.2023 @ 21:11
这道食谱使用了来自牛奶和酸奶的瘦蛋白和来自燕麦和香蕉的纤维，是一个非常健康的开始。这个食谱非常简单，只需要将所有的配料放入搅拌机中混合即可。这是一个非常美味和健康的早餐选择，我强烈推荐给大家尝试。