燕麦冰沙 两个早上的美食结合成一个美味 – 健康！ – 冰沙. 资料来源：Mad Hungry，第1089集 供应2-4 产量 配料 1杯冰 1/2杯冷冻覆盆子 1/2杯普通低脂酸奶 1个香蕉 1/2杯老式燕麦片 1汤匙蜂蜜 1杯椰子汁（或其他液体，如果汁） 路线 1. 将冰和覆盆子放在搅拌机底部，其他所有成分放在上面。 Whir直到完全顺利。服务.
26.04.2023 @ 20:27
这个冰沙看起来非常美味和健康！我很喜欢这个配方，特别是它结合了早餐和早午餐的元素。我会尝试这个食谱，并与我的家人分享。谢谢Mad Hungry分享这个惊人的食谱！