سلطة Ambrosia الحديثة

3 برتقال مندرين مقشر ومقسى إلى شرائح ، مقطعة نصفياً (1 كوب)

1/2 أناناس طازج ، مقطعة في قطع (2 كوب)

3 كيوي ، مقشر ، مبلور بالطول ومقطع بالزجاج (1 كوب)

1 كوب من جوز الهند المحلى ، بالإضافة إلى بعض للتزيين

1 كوب عادي ، زبادي يوناني سميك

1 ملعقة طعام عسل

1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا