ساندوتش تركيا مع الريكوتا ، الفلفل الأحمر ، والجرجير
ريكوتا يضيف ملاحظة دسم لطيفة لهذه المفضلة وقت الغداء.
المصدر: Everyday Food، April 2005
الوقت الكلي
الإعدادية
حصص
مكونات
الاتجاهات
ملاحظات كوك
على الرغم من أن الريكوتا مصنوع من حليب كامل الدسم ، إلا أنه منخفض نسبياً في الدهون (أقل من 10 غرامات لكل حصة ربع سنوية). كما أنها غنية بالكالسيوم ومصدر جيد للبروتين.
27.04.2023 @ 16:53
هذه وصفة رائعة للغداء! الريكوتا تضيف لمسة دسمة لذيذة للخبز المحمص والتركيا والخضار. كما أن الريكوتا غنية بالكالسيوم والبروتين، مما يجعل هذه الوجبة صحية ومغذية. شكراً للمشاركة!