土耳其香肠配辣椒和洋葱 蔬菜的蛋白质含量差异很大,对于将纤维带入以蛋白质为中心的食物非常有价值。土耳其香肠与甜味富含维生素C的Cubanelle辣椒相结合. 资料来源:Martha Stewart Living,2004年11月 4 份量 配料 5个中等的Cubanelle辣椒(也称为意大利煎辣椒),播种并切成1英寸厚的条状 2个大红洋葱,每个切成6个楔形 2瓣蒜瓣,切碎 1 1/2茶匙切碎的新鲜牛至 2汤匙橄榄油 1磅热火鸡香肠,在对角线上切成2英寸的碎片 路线 1. 将烤箱预热至400度。轻轻地将辣椒,洋葱,大蒜,牛至,油和香肠放入一个大碗里。转移到11×17英寸的边缘烤盘。烘烤,轻轻地折腾一半,直到香肠煮熟,蔬菜嫩,50至55分钟. 慢烤番茄片
Arturo
27.04.2023 @ 08:59
这道菜谱介绍了如何将土耳其香肠和富含维生素C的Cubanelle辣椒结合在一起,以蛋白质为中心的食物非常有价值。蔬菜的蛋白质含量差异很大,因此选择含有更多蛋白质的蔬菜可以更好地带入纤维。这道菜看起来非常美味,我很想尝试一下。