Proteiinipakattu ja niin monipuolinen, purkitettu kahviherneet ovat ruokakomero, joka saa aterian muutamassa minuutissa. Kokeile tätä helppoa ajatusta näille super niitteille.
Finnish: Proteiinipakattu ja monipuolinen kahviherne on loistava ruokakomeron aines, joka saa aterian valmistettua muutamassa minuutissa. Kokeile tätä helppoa reseptiä näille superherneille. Tarvitset 1 purkin (15,5 unssia) kahviherneitä, 3 rkl kapriksia, 1/4 kuppi plus 1 rkl ekstra-neitsytoliiviöljyä, suolaa ja pippuria, 2 rkl punaviinietikkaa, 1/2 päätä viipaloitua kukkakaalia, 1/2 cup hienonnettua, paahdettua, suolattua mantelia, 1/3 cup kultaisia rusinoita ja 1/2 cup hienonnettua tuoretta persiljaa. Rullaa leivinpaperi, heitä kahviherneet ja kaprikset, joissa on 1 rkl ekstra-neitsytoliiviöljyä; kausi. Paahda 475 astetta, kunnes kasvihuonet ovat kullanruskeita, noin 20 minuuttia. Sekoita 1/4 cup oliiviöljyä ja punaviinietikkaa. Huuhtele kukkakaali, mantelit, rusinat, persilja, kahviherneet ja kastike. Kausi.
Ian
27.04.2023 @ 16:03
Finnish: Proteiinipakattu ja monipuolinen kahviherne on loistava ruokakomeron aines, joka saa aterian valmistettua muutamassa minuutissa. Kokeile tätä helppoa reseptiä näille superherneille. Tarvitset 1 purkin (15,5 unssia) kahviherneitä, 3 rkl kapriksia, 1/4 kuppi plus 1 rkl ekstra-neitsytoliiviöljyä, suolaa ja pippuria, 2 rkl punaviinietikkaa, 1/2 päätä viipaloitua kukkakaalia, 1/2 cup hienonnettua, paahdettua, suolattua mantelia, 1/3 cup kultaisia rusinoita ja 1/2 cup hienonnettua tuoretta persiljaa. Rullaa leivinpaperi, heitä kahviherneet ja kaprikset, joissa on 1 rkl ekstra-neitsytoliiviöljyä; kausi. Paahda 475 astetta, kunnes kasvihuonet ovat kullanruskeita, noin 20 minuuttia. Sekoita 1/4 cup oliiviöljyä ja punaviinietikkaa. Huuhtele kukkakaali, mantelit, rusinat, persilja, kahviherneet ja kastike. Kausi.