Green Machine Smoothie
Detox Cred: Päivän aloitus ravitsevalla eliksiirillä on herkullinen tapa ladata järjestelmäsi ravintoaineilla. Tumman lehtivihannekset ovat erittäin alkalisoivia eli ne edistävät neutraalia kehoympäristöä entistä paremmin toimiville entsyymeille verrattuna hapan muodostaviin elintarvikkeisiin, kuten lihaan ja meijeriin.
Lähde: Koko elämä, tammikuu / helmikuu 2012
Tarjoilut
26.04.2023 @ 23:41
Finnish: Detox Cred: Ravitsevan eliksiirin nauttiminen päivän aloitukseksi on herkullinen tapa ladata keho ravintoaineilla. Tummat lehtivihannekset ovat erittäin alkalisoivia, mikä edistää neutraalia kehoympäristöä ja auttaa entsyymejä toimimaan paremmin verrattuna happoa muodostaviin elintarvikkeisiin, kuten lihaan ja maitotuotteisiin. Lähde: Koko elämä, tammikuu/helmikuu 2012. Tarjoilu: Ainekset: 6 romaine-lehteä, pilkottuna, 4 lehtijalkaa, pilkottuna, 1/2 cup tuoretta persiljaa rakeina, 1/2 cup silputtua ananasta, 1/2 cup hienonnettua mangoa, 1 tuuman pala tuoretta inkivääriä, kuorittuna ja hienonnettuna. Ohjeet: Yhdistä romaine, lehtijalat, persilja, ananas, mango, inkivääri ja 1 1/2 kupillista vettä sekoittimessa ja sekoita kunnes sileä.