6 maneras de fomentar la competencia saludable en los niños

La competencia no se trata solo de ganar o perder. Para los niños, significa aprender a compartir y turnarse. La competencia saludable enseña a los niños la empatía, el orgullo que conlleva el trabajo arduo y la autoestima de saber que hicieron todo lo posible. Pero estos atributos honorables no se desarrollan de la noche a la mañana, requieren práctica y orientación. Así es como puedes ayudar:

 
Inculcar la empatía

Ganar es genial, pero olvidar los sentimientos de los demás puede crear rápidamente una situación en la que un niño es percibido como desagradable.

 
“Una competencia saludable significa ser un buen amigo y apoyar a los demás, incluso si pierden”, dice Liz Morrison, una terapeuta con licencia que es dueña de su propia práctica de Manhattan y se especializa en terapia para niños y adolescentes. “Una cosa que les pregunto a los niños en algún momento es: ‘Si perdiste, ¿cómo te sentirías?’ Los padres también pueden hacer un pequeño juego de roles. Puedes decir: “Voy a ser la persona que pierda, ¿qué puedes decirme para que me sienta mejor y qué puedo decirte si pierdes para que te sientas mejor?”

 
Enseñarles sobre el trabajo en equipo

A través de la competencia, los niños aprenden a compartir y turnarse. Pero también hay maneras de prepararlos para esto en casa..

“Practicamos compartir en terapia con juegos de mesa como Candy Land, esto hace que dejen que alguien más lo intente”, dice. “Si están en un equipo, déjales saber, ‘Me pregunto cómo se sentiría tu compañera si pasara el balón, la haría tan feliz’. Compartir la alegría del juego les ayuda a entender que están una parte de un equipo, y todo el equipo tiene que trabajar en conjunto “.

 
Movítalos a probar lo mejor

Los niños con un sentido sano de la competencia aprenden desde una edad temprana que deben esforzarse al máximo y dar todo a todo lo que hacen. Pero que tal si no estan del todo?

 
“Inculcar a los niños con una sólida naturaleza competitiva significa preguntarles cuáles son sus objetivos para ellos mismos, no lo que quieren sus maestros o padres”, dice Morrison. “Si su hijo no se esfuerza tanto, trataría de entender por qué. Generalmente hay una raíz del problema, como ser molestado o intimidado. Hable sobre lo que está pasando allí “. Y si su hijo es realmente apático, necesita profundizar un poco más. “Yo usaría el futuro como ejemplo”, dice Morrison. “Diría que ‘solo tienes 10 años, pero un día serás un adulto, ¿qué quieres hacer?’ Puedes usar eso para ir hacia atrás y motivarlos a llegar a ese lugar”.

[AQUÍ: Cómo ayudar a tus hijos a obtener – Y quédate – Organizado]

Incentivarlo

Al igual que los adultos, a los niños les gusta trabajar hacia una meta. Ya sea una hora extra de pantalla o una delicia, asociar la competencia con ganar algo que ellos quieren es una buena manera de hacer que los niños se emocionen y trabajen duro, especialmente si está trabajando con hermanos..

“Si hay un problema entre hermanos, haz que trabajen juntos para obtener el premio en lugar de competir entre ellos”, aconseja Morrison. “Si son realmente competitivos, sugiérales que se hagan un cumplido en lugar de burlas o insultos. Cuando son buenos, obtienen un punto y el sistema de puntos lleva a su premio “.

Haz que sea un asunto de familia

Para los niños que necesitan un poco más de práctica, el mejor y más cómodo espacio para trabajar en ellos es en casa..

“Una buena manera de hacer que fluyan esos jugos competitivos es mediante la organización de una noche de juegos en familia”, sugiere Morrison. “Hace que todos se turnen e implementen esas claves sociales importantes. Recomiendo ciertos juegos que involucran compartir, tomar turnos y alentar un diálogo sobre sentimientos como Chutes and Ladders o Connect 4. La construcción de esta base para el debate se aplicará en otras situaciones competitivas a lo largo de sus vidas “.

[VEA: Cómo nos encanta organizar la noche familiar perfecta]

 
Encontrar un equilibrio

Ganar no es todo y tratar de ganar en todo puede ser agotador y hacer que los niños sientan que están bajo demasiada presión. Parte de tener un buen sentido de la competencia es comprender que no vas a ser bueno en todo, y eso está bien.

“Para ayudar a los niños que se sienten molestos porque se esfuerzan mucho pero no les va tan bien como a los demás, los padres pueden decir: ‘Eres mejor en X, y todos tenemos cosas diferentes en las que somos buenos, y eso es lo que hace “El mundo da vueltas”, dice Morrison. “El mensaje que siempre envío es siempre que realmente estén haciendo lo mejor que pueden, entonces no necesariamente importa si eres el mejor. Lo que importa es siempre esforzarse por lo mejor de ti “.

Ahora, vea a continuación nuestros consejos sobre cómo organizar la noche de juegos en familia perfecta: